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与你相伴成长

鱼被困在鱼缸里渴望什么呢？我们自己每个人又被困在哪里呢

李丽丽

鱼被困在鱼缸里渴望什么呢？我们自己每个人又被困在哪里呢？困在金钱里？困在求爱里？困在讨好里？困在求关注里？困在自我价值里？困在…………都失去了自我的存在只有走进内心深处你才能找到答案。为什么我们活成了现在这个样子。心理咨询个人成长帮助我们看到真正的自我，活出真正的自我，活出幸福快乐的生活。

0温暖

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陈成

人生是什么，很多人都会思考这个问题，追问活着的意义，我是一个很平凡的人，不会有哲学高度的省思，我只觉得人生就是一个过程。有人活得光鲜，获得容易，但是如果不去感受生活的点点滴滴，不去体会自己的欢喜忧愁，可能他也会感觉空虚落寞；有人悲催落魄，总不如意，但是他用心感受自己每一份不快，体会每一个痛苦，终究也能守得云开见月明。冬日的傍晚看落日倒映水面，远处水天一色，“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红”的句子不由得蹦出，惊艳于落霞的美丽。这就是人生，简单而安宁。

崔相红

求认可，是一条不归路。你之所以像草一样随风摇摆，容易受他人影响和搅扰，是因为不知道自己想要什么，也没有确定的目标和方向，心里期待着他人的认可与肯定。如果一个人根据别人的脸色和反应来判断自己选择的正确与否，是好是坏，并根据他人的反应做决定，往往都是称了他人的心，违了自己的愿。时间长了，就变成怨，怨自己，怨他人。如果不管发生什么，都把目标确立在一个地方：成为更好的自己，做利人利己的事情。当你坚定不移的锚定在这个方向，就容易清晰，不容易被搅扰。

张芮宁

咨询师助人自助：在帮助求助者过程中，不仅提供直接的帮助，还激发求助者自身的力量和潜力，使其能够自主地应对生活问题和挑战。助人部分：咨询师运用专业的心理学知识和技能，对求助者进行心灵上的支持，帮助他们认识并解决自己的问题。咨询师对求助者需尊重、真诚和同理心。自助部分：咨询师鼓励求助者积极参与自我认知和行为的改变，促进他们更好地了解自己和社会环境，提升个人能力和自信，从而减少对外的依赖，实现自我成长和发展。

马汝海

老人渐老老顽童，鹤发童颜笑语浓

史冬英

在对别人好这件事上，有的人是真的好，而有的人却是讨好。这两种好看起来都是对别人好，但本质却严重不同。要区分这两种好，其实非常简单，方法就是你去觉察一下，如果对方赞美你，说你人真好的时候，你的感觉是怎样的。假如你认同对方的赞美，觉得自己就是很好，那就说明你对别人是真的好，反之，假如你感觉对方有可能是在讽刺你、贬低你，甚至是觉得你好欺负，那么你对别人的好就是讨好。原因就是，当你在讨好时，别人对你的赞美就会激起你内心深处的羞耻感，让你感到厌恶，然后你可能还会攻击自己，比如我为什么那么贱？觉察自己的讨好是改变讨好的第一步，要知道，别人喜欢你是因为你是好的，而不是仅仅因为你对他好，所以，认同自己永远都是最重要的。

刘中玉

心理咨询的过程是用生命影响生命的过程能量调整和转行的过程

你来说说自己想法吧