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孤独有三种境界:平庸者知道孤独,无法走出孤独;上进者甘于
王冰冰
孤独有三种境界:平庸者知道孤独,无法走出孤独;上进者甘于孤独,品味孤独;优秀者勇于孤独,超越孤独。
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焦虑怎么办
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冯二玲
追求,追赶着去求索。“我知无涯,而生有涯,我要用有涯的生命去追求无涯的知识”,这是关于追求的一句美丽的语言。 追求鲜花,如蜜蜂一样酿造蜂蜜;追求污秽,如苍蝇一样让人反胃。追求文明,修炼成谦谦君子;无知无畏让人言语无味、面目可憎。到底追求什么,追求什么是自己想要的,我们需要去想一想。 想好了,行动的动力来源于想到,想到落实到做到,做到什么得到什么,我们所得到的是我们真正想要的吗?如果不是,那怎么调整我们的行为呢?到底我们用有限的日复一日、年复一年的有限的重复里最想追求什么?
顾丰玲
做心理咨询师不光要有善良,还必须要有包容万象的胸怀,才能够不被伤害,真正想去帮助一个人的成长,就要时刻有被伤害的心理准备和勇气。来访无论是什么样的情绪,泛化、移情、投射等,做为咨询师都需要接纳和包容
陶莎
1、一个选择就能管一辈子 八九十年代,一个事情你能做一辈子 但是在现在这种信息发展特别快的时代,可能3-5年就会变一个样子 所以你可能做这个选择,不会一直管你到一辈子。 2、会有一见钟情的感觉 但其实大多数都不会是一下就知道 而且你需要不断的去挖掘 3、必须对社会有意义 重要的是对你自己有意义 对你自己有意义,你才能对社会有意义 很多特别伟大的发明 刚开始在别人眼里都是非常没有意义的 4、我没有选择 不是没有选择,而是选择太多 不肯放弃其余的那些事情 所以会觉得特别难以选择 5、一定要赚到钱 钱是附加的事情,而不是主要的
王欣梅
从心里流出去的东西, 都会流回到心里, 这就是爱的原理。 ——《半山文集》
何雪莹
认知觉醒、成长治愈、拒绝焦虑、摆脱内耗 在生活中 当我们因为压力或无法解决的困难感到迷茫、痛苦、无助时。 心理咨询能够为我们提供安全的空间,促进自我觉察与反思,帮助我们发掘积极的力量,改善情绪获得应对困境的能力。
孙三丽
任何负面情绪和行为的背后都是有正面动机的。比如抽烟或者喝酒,他一定很清楚对健康是有害的,抽烟喝酒都是不好行为习惯,也是一种瘾。那么我们需要探索抽这个负面行为背后的正面动机是什么呢?抽烟喝酒的时候会感觉到当下是完完全全真正属于我自己的空间了,我可以很放松的做自己。在此之外我的注意力都没有在自己身上,也在面对太多太多的压力,我在工作上是否称职,在家庭里是否是合格,我挣钱够不够多,唯做有这两件事对我很宽容,没有评判,没有压力。如果你想改变一个人那是不可能的,除非他自己愿意,但是如果你能看见他负面行为的正面动机,认可和接受他,陪伴他,改变才容易发生,他抗拒改变,是因为感觉不被看见,不被爱。
你来说说自己想法吧