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那颗坚定要想改变的心,才是改变一切基的础! 重
孟菊红
那颗坚定要想改变的心,才是改变一切基的础! 重视自己的心情吧!
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赵莎莎
当一个人的眼睛突然变得松弛而明亮,仿佛卸下了千斤重担,请相信她刚刚独自打赢了一场战争,这场战争没有硝烟,没有观众,更没有援军。她曾在无人知晓的黑暗里与过往的脆弱,固执和恐惧赤手搏斗,她凭借一己之力将他们一一击溃,再亲手将那些残骸砌成向上的阶梯,一步一步,艰难却坚定的走向了有光的地方,如今她眼里的朝气,正是从这场内心废墟之上悄然绽放的花。
石萍
你心里装着过去或未来的一件事, 它就持续消耗着你, 让你感到疲惫与焦躁, 让你做事情效率低下, 更让你无法轻松幸福。 因此,你要放下,放过。 放过自己,就是原谅自己没做好。 放过他人,就是原谅他人没做好。 放下焦虑,就是接受未来可能做不好。
郑晓强
看得见世界,却触摸不到温度;听得见欢笑,却感受不到快乐?情感麻木是心灵在超载后的自我保护,而非缺陷,感知能力可以被温柔唤醒。 当情绪变成模糊的背景杂音,连悲伤都显得奢侈,这不是冷静,而是感受系统的休眠——你的心灵为了承受难以承受之物,悄悄按下了静音键。 真相是:麻木之下往往涌动着未处理的情绪。这份隔离曾保护你免于崩溃,但不必永远躲在它的后面。 心理咨询是场安全解冻:以微小剂量重新接触感受,识别身体的情绪信号,在不被淹没的前提下,与真实的自己重新连接。 当你回忆上次真切感受到某种情绪的瞬间,它是什么?如果让那份感受稍微靠近一点,你身体最先觉察到的信号会是什么?
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你见不得别人好,别人未必不好, 但你肯定不好,因为你内心没有美好。 你希望别人好,别人未必好, 但你肯定会好,因为你心存美好。
王倩倩
保证经济与人格的独立,这才是我们立足于世界的根本
时峰
不去做,成 功率⓿% 试着做,成功率❷⓿% 好͏好做,成功率❻⓿% 努力做,成功率❽⓿% 拼命做,成͏功率❶⓿⓿% 站着不动的 ,永远឴是឴观众!
你来说说自己想法吧