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女人和男人的使命不同,成功的标准也不同,当然要学习与男人
王闪
女人和男人的使命不同,成功的标准也不同,当然要学习与男人不一样的生活智慧。 女人不是与男人竞争的对手,也不是享受男人劳动果实的寄生虫,而是男人生活和事业中最重要的合作伙伴。所以女孩从小要学习一生中都很有必要掌握的生活和做人的知识与智慧。女孩要当男孩养,男孩不要太当人。
2温暖
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郑洁
温暖了
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和钰蓉
1.提高行动力 想到就去做十分钟,十分钟之后再想要不要继续,即使很累也不要躺平,哪怕做"仰卧起坐"也是行动力的另一个模样; 2.疯狂自我输入 "肚里有货",要像小树一样疯狂汲取养分向上生长、向下扎根有天你会发现自己长到了从不敢想的高度; 3.保持极度地渴望 生命本是一场奔赴与其一路踉踉跄跄不如一群人说说笑笑,抬头渴望月亮无惧脚下的任何挑战,低头才能有六便士; 4.不让自己闲下来 人闲下来总倾向于把自己拉入泥潭并难以自拔,人最好的状态就是像一颗自带马达的小陀螺永远都可以稳稳地前进; 5.记录有趣的点滴 有趣的灵魂都有自己的小世界,喜欢把“有趣“装进本本里,在需要时他们立马调遣脑海中的碎片通过语言迅速组合成能量炸弹; 6.保护好自己的能量 韬光养晦的年纪,请远离经常散播负能量的人有人骂你了,要学会感谢他们,他们都是你草船借来的箭,你就等东风一吹的时候再说吧; 7.相信吸引力法则 顺其自然、辅以其力蓄势待发,总有一天会有人愿意为你买单,你配得上这世上一切的美好锁定目标放手去做就好了; 8.放下面子和心结 只管去做,我们所谓的扭捏和不好意思,只是别人眼中的“不好讲话、严肃和无趣”,极度的坦诚是一种无坚不摧,我们只管时刻清楚自己想要什么就好。
赵莎莎
遭遇复杂性创伤的人可能会出现噩梦,高度警惕,强烈闪回,情绪麻木和回避。这一切的情况是由于长期遭受虐待,个体可能发展为4s反应,及”僵、战、逃和讨好。 1.“僵”类型的人被自己的创伤所麻痹,他们从社会关系上将自己隔离起来,且回避任何可能使他们再次遭受创伤的情景。 2.“战”类型的人,往往是自恋谱系中的一员,倾向于对创伤进行回击,这意味着他们会对任何威胁到自己脆弱之处的人展现攻击性。 3.“逃”类型的人,即使环境造成的威胁看上去微乎其微,他们也会不遗余力的死命逃离那些让自己感到脆弱的情境。 4.“讨好”类型的人存在是为了避免冲突,而过度顺从于压制他们的有毒之人。
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我不要求你放下你的尊严,更不要求你放下你的骄傲。只是在求助的那个瞬间,你是否能放下那些高高在上,抱着谦虚的心态,坐在我的对面?可能你可能什么都收获不了。但能放下自己,那已经是巨大巨大的进步了。
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我的正念持修被希望与恐惧束缚 也就是当我观察念头的时候 1.“希望”不愉快的念头终究会消失, 2.“害怕”它们要是再次出现的话,就永远无法摆脱他们
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催眠技巧: 利用“嵌套式故事”引导意识流动讲述一个故事,在其中插入另一个故事,让意识自然地放松并进入催眠状态。例如,讲述一个关于冥想者的故事,而这个冥想者正在听另一个人讲故事。 每日催眠做法:选择一本喜欢的书,慢慢阅读其中的一段,并在脑海中构建画面。然后,让自己进入书中的世界,感受那里的一切。 给自己的一句话:“所有的变化,都源自于我的内心。”
任洪芝
在咨询过程中体验:很多人的心理问题困扰是人际关系出了问题,有的是职场关系,有的是亲密关系,也有的是亲子关系!但是任何一种关系都是自己和自己关系的投射,所以自己和自己的关系弄明白了,其他的就水到渠成了!
你来说说自己想法吧