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你在心里想得越多的事情往往就会出现在你的真实生活里 —

徐娟

你在心里想得越多的事情往往就会出现在你的真实生活里 ——《自然法则：吸引定律》

1温暖

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尤四海

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

刘丽鹃

心理咨询之妙，就在于他帮助了一个人，却让那个人感觉到，好像是他自己帮助了自己似的！

王慧娜

《道德经·第二十三章》中说:“德者同于德，失者同于失。” 有德的人，总能看到别人美好的德行;失德的人，常会关注他人不妥的行为。很多时候，对他人的评定，往往体现了自我的修养。从前，有个人叫张进。少年时，性格玩劣，时常穷困潦倒，混迹于街市之间。每次经过一个卖饼的摊位，小贩都会眯着眼看他。为此他十分生气，即使有人说小贩可能患有眼疾，他仍常同人说小贩为人势利，看不起人。后来，张进遇贵人指点，潜心修道。再次路过摊位，看到小贩依旧眯着眼，不禁赞叹道:“纵使身患疾病，依旧早出晚归，真是不易呀!” 王阳明说:“心外无物。” 世界是怎样的，取决于我们的内心。内心阴暗，修为不够，处处都是坎坷;内心光明，修养深厚，哪里都是坦途。不轻易评价他人的言行，不随便猜测别人的动机，观察自己的起心动念，以善良之心待人，以宽容之心看事，才是为人处世最了不起的能力。

刘淑珍

要求别人爱自己，是最大的傲慢-尼采

在人际关系中，我们常常被教导要关爱他人，但同样重要的是要明白，强求他人爱自己，是一种深刻的傲慢。这种傲慢源于对自我价值的过高估计，认为自己的魅力、才华或地位足以让他人无条件地爱自己。

然而，真正的爱是基于尊重、理解和选择，而非强制或要求。当我们要求别人爱自己时，我们其实是在将自己的需求和期望强加于他人，这既不公平也不合理。

我们应该学会以平等和开放的心态去与他人交往，让爱自然而然地发生。

金素红

在关系冲突中，我们做出离开的决定，表现出的愤怒、攻击、不在乎，其实是在掩饰内在的受伤，是自己“不够好的”感觉在作祟。不敢面对，这种感觉就越真实，我们就会越恐惧它。虽然这种“我不够好”的感觉是一种幻觉，但是当我们不敢去面对时，他就可以控制我们。那就像藏在衣橱里面的怪兽，虽然那个怪兽是你想象出来的，但是只要你不打开柜门，那种恐惧的感觉对你来说就是真实的。不要因为害怕受伤就假装自己不在乎，假装自己明白那些自己根本没有体验过的事儿。我们的灵魂来到地球就是来体验自己的伟大和力量的。但前提是必须先有勇气面对自己的渺小和恐惧。忘掉你所知道的一切，去体验无数种可能。

郭红玲

满足三种心理需求自主权：能管理自己的行为，有自我控制感胜任感：努力有意义，有自己的价值连接感：爱与归属感，被看见，被关怀

郭佳丽

1、重建内在评价体系。 2、倾听并接受你内心的声音，其实就是如实如是地接纳自己的体验，而不是用头脑去歪曲它们。 3、把每个人视为独一无二的、有独立自我的人。 4、无我地体验生活、全身心地献身于事业。 5、选择成长。 6、真诚一致，不欺人，不自欺。 7、从小处做起。 8、勤奋，追求达到你能做到的最好。

你来说说自己想法吧