情说App

与你相伴成长

你在心里想得越多的事情往往就会出现在你的真实生活里 —

徐娟

你在心里想得越多的事情往往就会出现在你的真实生活里 ——《自然法则：吸引定律》

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

焦虑怎么办

相关回答

孙三丽

我们日常生活中遭遇的大多数问题，其实并不是问题。真正的问题是，我们是否具备处理问题的态度，是否有信念去解决这个问题。

郝丽娟

能直接简单地表达愤怒，是一件很美的事。假若一个人不能直接表达愤怒，他就可能发展出曲折表达愤怒的方式－－被动攻击。他貌似从不愤怒，还显得委屈可怜，但却容易将周围人惹怒。被动攻击，在压抑的中国，是一个普遍性的存在。

李娟丽

月过半，上弦月、下弦月，月缺又月圆。

石晶

静态焦虑指的是，整个人看起来若无其事，拿着个手机划来划去，好似很悠闲，但其实心里有一堆事情没做，焦虑到感觉人要烧焦了。比如：明明有很多事要做，却控制不住一直刷手机，用低级的“奶头乐”来使自己忘记忙碌的现实；一工作就想打瞌睡，事情越多越犯困，一觉醒来发现自己什么都没做，倒头又继续睡觉逃避现实；想报班考证提高一下自己，但一下班就忍不住打游戏驱散一天的坏心情，一玩就是一晚上，边玩边焦虑…… 如果你深有同感，说明你也被焦虑“定”在原地。这种静态焦虑，会让人感到自己焦灼在负面情绪里、久久不能解脱，“静态”其实是一种水泥封顶般动弹不得的状态。而破解静态焦虑的方法，只有情绪自由。

王义丽

各种神仙水

郝文英

今日静坐有感眼耳鼻舌身意，来自于虚无，归于虚无。真实不虚，与道一体的，是那个又明又灵的存在，中正之道。有矛就有盾，无我即无他。

你来说说自己想法吧