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“在你最艰难的时候,别老想着太远的将来,只要鼓励自己过
侯智慧
“在你最艰难的时候,别老想着太远的将来,只要鼓励自己过好今天就好。 这世间有太多的猝不及防,有些东西,根本不配占有你的情绪,人生就是一场体验,请你尽兴吧。” 人在状态不好的时候,情绪总是很糟的,把注意力放在当下才是正确的,状态不好时,对未来的推测不一定是正确的。 人生就是一个喜怒哀乐的体验过程,人活着最重要是心情感受的好坏。
1温暖
0回答
郑洁
温暖了
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焦虑怎么办
相关回答
冯二玲
第587天 最朴素的创新方法 不能轻易拿头脑已有的判断,去套用在一个事物上,必须把头脑的判断和知识拿掉,先去深入这个事物,让判断和思考从你和事物的深度关系中自然升起。 头脑和身体,意识和潜意识,思考和被思考之物,都得有一个基本逻辑,那就是身体、潜意识、被思考之物在先,而头脑、意识和思考在后,如果颠倒了,就没有创造力了。 我们很容易对自己的头脑产生自恋,认为自己的头脑已经什么都知道了,当持有这种态度时,就容易陷入到孤独的自恋中,而不能看到真相。 创造,来自于臣服于真实。把头脑的判断和知识拿掉,先去深入了解一个事物,让判断和思考从你和这个事物的深度关系中自然升起。我们很容易对自己的头脑产生自恋,认为自己的头脑已经什么都知道了,当持有这种态度时,就容易陷入到孤独的自恋中,而不能看到真相。
史婧雅
在相应的年龄,但凡孩子能做到的事情,父母要放手。这是最简单的爱,也是最有效的爱。孩子本来可以自己做的事,父母做了,便在亲子关系中埋下不信任的种子。
史冬英
每个人都希望拥有美好的亲密关系,但我们的一些行为却会对亲密关系造成严重伤害,你不妨对照一下,看看自己有没有做过破坏亲密关系的事: 1.羞辱和责备。可能你的成长经历中一直被否认,所以在亲密关系中你也会继承这样的做法,并以为这是为了对方好,但这种行为只会让人感到不被尊重,因此不但不会进步,反而容易出现破罐子破摔或逆反对抗的情况。 2.内疚游戏。有人喜欢在亲密关系中扮演受害者,总是强调自己付出了多少,有多么委屈,这在短时间内可以时对方感觉内疚而做出补偿,但长期来看,对方会因为无法忍受内疚而放弃关系。 3.比较评判。这是一种高高在上的状态,当你习惯用前任和现任比较,或者拿别人的伴侣和自己的另一半比较时,你的评判会让对方感受到强烈的攻击,甚至是羞辱。 4.被动攻击。这种行为的破坏性很隐蔽,所谓被动攻击可以经常表现为你不和对方沟通,或者阳奉阴违,然后有意无意地搞砸一些事情,让对方难受又说不出什么,但攻击就是攻击,它的破坏性是一样的。
周春华
爱,并不是口头的山盟海誓,而是日久天长的陪伴。承蒙时光不弃,你一直爱,我一直在,遇上对的人,每天都是情人节。 爱,不是单相,情,不是索取,懂珍惜方持久,知不易才永恒。其实所有的节日,都不是为了礼物和红包而生,而是为了提醒我们,不要忘记爱与被爱。生活需要仪式感,需要的是在乎和关爱。对心爱的人,说出一句你深藏在心底的话吧! 愿,爱你的人和你爱的人,平安快乐一辈子,健康幸福一辈子!
石萍
永远不要随便否定自己,别说自己体质不好,别说自己相貌普通,别说自己思维迟钝,别说自己能力不足。你怎样评价自己,就会怎样认知自己,最终也会活成自己评价的样子。语言有着强大的力量,这种力量不仅能影响别人,更会深深影响自己。你对自己说的每一句话,都是对内心的一次暗示,会慢慢改变你的自我认知,悄悄左右你的选择和人生方向。
罗鑫
1你认为咨询师温暖的样子都不是真实的,听到咨询师温暖的话语不会动容,你觉得对方是演出来的”这不是你的问题,你只是没有体验过被看见、被接纳、被认可",你对这个世界的信任被破坏了。 2你心理有个重要的人,他看你不可爱,觉得你不好,所以,关心你认可你的话语进入不了你的内心。 3不用着急,看到客观现实和感受的不协调,你的潜意识会自动调整,“我不可爱,这个世界不可信”的信念会慢慢松动。 祝你早日拥有感受爱的能力!
你来说说自己想法吧