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“在你最艰难的时候,别老想着太远的将来,只要鼓励自己过
侯智慧
“在你最艰难的时候,别老想着太远的将来,只要鼓励自己过好今天就好。 这世间有太多的猝不及防,有些东西,根本不配占有你的情绪,人生就是一场体验,请你尽兴吧。” 人在状态不好的时候,情绪总是很糟的,把注意力放在当下才是正确的,状态不好时,对未来的推测不一定是正确的。 人生就是一个喜怒哀乐的体验过程,人活着最重要是心情感受的好坏。
1温暖
0回答
郑洁
温暖了
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焦虑怎么办
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心理学家弗洛伊德说过:“未表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋,并将在未来以更加丑陋的方式涌现。” 一份健康而平等的感情,是能自由地说出自己对对方的不满的。若憋屈与隐忍,迟早一天会爆发,自己也可能变得扭曲与狰狞。 若有不满,进行心平气和的沟通,非常重要,甚至是决定关系的关键。 爱一个人,不要让他活埋真实情绪,而是让他的情绪,有一个充满理解的出口。
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如果我们不知如何自处, 也不知如何与人相处的话, 那么陪伴带来的苦恼或许并不会比快乐少。 ——希阿荣博堪布
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我们每个人都会对自己有这样或那样的评判,但其实我们不知道每一个需求的背后是对自我的不接纳,更是对童年未被满足的各种需求的渴望和依恋。我们需要做的仅仅是让这份能量流动起来,让它回归它自己,让它成为它自己。生命就会再一次迸发出心的生命能量。
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人生最大的障碍是自己,如果不能破除我执,那人就很难获得真正的快乐。 之所以觉得痛苦,是因为我们的失败。所谓失败,就是事情没有像“我”想的那样发展运行,事情到最后,并没有获得“我”预期的结果,所以“我”就会痛苦。 所谓的寻找快乐,就是一个不断放下自我的过程。 所以,真正的快乐,是忘我的,是一种与万物融为一体,无拘无束,自由自在的境界。
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只要你往外走一步,就会发现世上到处都有形形色色的可能性,因为你本身就充满了可能性。你身为人的价值就在于无限的可能性。当然,谁也保证不了会有玫瑰色的生活在等你。你说不定会心灵受到重创,可我依然要说,那又怎样? ——森见登美彦
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千人同茶不同味,万人同道不同心,不能想太多,想太多会心乱,人不能看的太清,太清了容易心凉,感情不能陷太深,太深了心就会痛,人活一世,想的开便是幸福,
你来说说自己想法吧