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永远不要随便否定自己,别说自己体质不好,别说自己相貌普通
石萍
永远不要随便否定自己,别说自己体质不好,别说自己相貌普通,别说自己思维迟钝,别说自己能力不足。你怎样评价自己,就会怎样认知自己,最终也会活成自己评价的样子。语言有着强大的力量,这种力量不仅能影响别人,更会深深影响自己。你对自己说的每一句话,都是对内心的一次暗示,会慢慢改变你的自我认知,悄悄左右你的选择和人生方向。
4温暖
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薇薇
温暖了
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那晓旭
孩子总是打扰你 是因为你对孩子的关注太少了
赵莎莎
黄州就是我们今天的黄冈,出高考状元的地,任团练副使。团练副使就是你不能签字,你没有签字权,但是你也是个当官的。你不能出黄州地界,这是给他的一个小小的要求。 苏东坡到了黄州,成为了东坡居士。他有一块地,那个地方叫东坡,东坡居士。他真的成了一个农民,每天开荒种地,没什么钱。没钱怎么办?苏东坡把他一个月所能够花的所有的钱,分成30份,每份150个钱。150个钱也没多少,就刚好够今天吃饭,大概拿绳子一穿,吊在房梁上,就是房梁上吊30天的钱。每天出门拿个杆子取一串,他说,如果不这样做,迟早花光了,一定是每天就150个钱。他就这么出去过日子,特别缺钱。 但是这时候,苏东坡慢慢变得成熟起来。标志是什么?他对不同的人,学会说不同的话。
李敏
把情绪清空,是定力 把旧事清零,是韧劲 让内心清净,是涵养 愿我们做个内心有光之人, 不乱于心,不困于情,不缠于物, 漫漫人生路, 一边温暖自己, 一边照亮他人。
王义丽
在心理咨询中,怎么才能完全消除自己的心理痛苦呢?在现实生活中,活着的人怎么可能没有痛苦呢?因为生物存活下来的根本驱动力就是——趋利避害。 通过各种好的感觉或坏的(比如痛苦)的感觉,驱动个体不断进化,适应环境。 当然,我们可以在一定程度上,在自己可控制的范围内去改变我们的生活,在一定程度上去缓解我们的痛苦,这个是对的。 很多心理问题,根源都是来自于这样的一种绝对化思维,或者叫完美主义幻想。 就是会理所当然认为这个世界存在一种绝对的好——没有痛苦,自己的状态永远积极等等。 这些都不现实,在生活中也无法达到。 这个时候,有人就会问了,“那既然痛苦无法消除,我要心理咨询干什么呢?” 心理咨询不是帮助你消除痛苦,而是让你学会面对痛苦。——在下雨天出行,如何能不淋湿呢?除了跟老天硬扛,你还可以选择带一把雨伞! 不让老天下雨是很困难的,或者说是不实际的,但是带雨伞却是可行的。 想完全消除痛苦是很困难的,或者说是不实际的,但是学会适应痛苦,面对痛苦却是可行的。 所以,放下侥幸,放下那颗逃避的心理,放下那些虚幻的理想,放下那些不切实际的观念,直面现实的世界,适应真实的生活,这个就是心理咨询所要做的。
吴云
当意识不思考、不评判的时候, 我们就会平静下来, 这被称作完美的镜子, 只有这个时候, 我们才能看清真相。
王慧娜
《道德经》中讲:"善行,无辙迹;善言,无瑕谪。"真正善良的人,懂得推己及人,换位思考,能够不动声色的在细微之处体谅他人,保护他人。 每个人的处境不同,遭遇不同,令人温暖的事多做,冷漠的言辞少说,这是与人相处的最高智慧。只有凡事体谅,常怀慈悲,将心比心,才能赢得人心,积累福德。 古时,有一位书生搬了新家,隔壁住着一家三口。一日,捕头因调查案件,遭人暗杀,留下了年幼的儿子和孤苦无依的妻子。以前,书生从学堂回家从不带钥匙,走到门口便喊父亲来开门。可当邻居捕头去世后,父亲总是提前将门打开,并叮嘱书生不要喊他来开门。书生不解,问父亲原由。父亲说道:"因为你每喊一次父亲,都会提醒隔壁的男孩,自己父亲不在的事实,我担心他心里会难受。"书生按父亲的吩咐照做了,并且还会在男孩上学时悄悄保护他,害怕年幼的他会受人欺负。后来,两家人彼此关照,还一起做起了生意,日子过的蒸蒸日上。 生命的意义在于设身处地的替人着想,忧愁他人所忧愁的,喜悦他人所快乐的。任何人,任何事情,只有将心比心,理解别人的难处,站在别人的角度说话做事,才能相处得融洽。
你来说说自己想法吧