1.从具体的事情帮助孩子建立时间认知。比如，饭后要

张丽霞

1.从具体的事情帮助孩子建立时间认知。比如，饭后要带孩子出去散步，我会说“还有10分钟，我们要出门了，准备一下。一会我们去公园走上半个小时吧。”这样，每天坚持，一段时间之后孩子对10分钟、半小时就有了一些基本的认知。 2.教孩子认识钟表。让孩子知道短针走以格是1小时，长针走一圈是60分钟，60分钟等于1小时。 3.上小学前的暑假是时间管理训练的黄金时间段。集中训练的时候做好记录，刷牙用了几分钟，起床是闹钟响了就起来还是赖床了，吃饭用了几分钟，如果晚了会导致什么后果。这些时间概念的建立，能帮孩子更快适应上学的生活节奏。 4.分析孩子磨蹭拖拉的原因。比如，有些家长除了学校布置的作业，还会再让孩子继续刷题，刷完题还有各种各样的兴趣班打卡。孩子在这样的压力下，很自然就会使用拖延的招数，因为做得越快，任务越多，还是慢点吧。 5.停止对孩子的唠叨。 6.慎用奖励。

0温暖

0回答

亲子教育

相关回答

王倩倩

如果你总是受惊吓、感到不被需要，你的大脑就会特别擅长感知恐惧和抛弃。

邵自力

世界不会因你而改变，他人也不会因你而改变。我们能做的，就是接纳世界和他人。

谭丽梅

我们对家庭最大的贡献就是，照顾好自己，好好爱自己，把自己变成幸福和开心的人。尤其是人到中年，每天晚上睡前精疲力竭，一觉醒来，全是你需要照顾的人，你需要解决的事。当我们把大量的时间和精力放在别人身上的时候，长时间下来就会觉得自己被掏空; 从身体和心灵没有一点力量，很难再有精力去温柔地爱其他人，就算我们有这个想法，也没有那个力气。当我们的“能量值”“储爱槽”是空的，自己的心都空了，怎么能给到别人呢? 就算我们再爱那个人，我们也无能为力。所以，破解这个困局的钥匙，就是:我们可以随时随地给自己“充爱”，让我们的储爱槽一直都满当当的，内心一直充满了力量和爱。爱满自溢，我们自然就有能力去爱家人。爱别人之前，先学会爱自己。爱自己的所有，不管自己表现得多么蠢笨、多么不完美; 不管自己做了什么错事，都充满温柔与爱地对待自己，不讨厌自己、不被羞愧淹没、不苛责自己; 能看到自己的丁点进步，并由衷地给与肯定与赞美; 能听见自己内在的真实需求，并可以行动起来去满足自己的需求; 在痛苦无助的时候，不放弃自己，陪着自己度过人生的风风雨雨，迎接人生的每一次挑战。用一句话总结: 当你最好的朋友感到伤心难受时，你会给TA怎样的关怀，怎样的支持，你就用同样的方法对待自己。内心充足的爱，是我们力量的源泉，也是我们能够爱别人的源头。

刘世淑

1.当你很崇拜对方，很仰望对方，很爱慕对方或者是面对权威的时候，你觉得对方很优秀，自己不够优秀，内心不够自信，你就会不敢看对方的眼睛。你内心不卑不亢，不看低自己的时候，你就会充满着自信，落落大方，优雅从容地直视对方的眼睛。 2.因为你潜意识里怕被对方看穿自己，看出你真实的模样有多糟糕，换句话说，是因为你觉得自己糟糕，你不能接受真实的自己，所以才会下意识的回避跟别人对视，以防别人发现自己不好的一面。 3.有些人总是会低着头说话，也容易紧张和出汗，总感觉别人在看他，害怕被孤立，都是因为内心比较弱小。 4.对视恐惧其实是社恐的一种表现，常常见于低自尊人群，其实这种恐惧常常就是来自于内心的不安或者是自我怀疑。