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一切都始于心,终于心。 心是一个人的灵魂栖居之所,也是
夏彦
一切都始于心,终于心。 心是一个人的灵魂栖居之所,也是一个人力量的源泉,更是一个人的风水。
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温暖了
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个人成长
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蒋蓉
甘地曾说,贫穷是最糟糕的暴力 毁灭人类的七件事情是: 1、没有辛劳的富裕; 2、没有良知的享乐; 3、没有人格的学识; 4、没有道德的商业; 5、没有人性的科学; 6、没有牺牲的敬拜; 7、没有原则的政治。
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很多时候,你以为的情绪并不是事实。 而是你在所有的可能性里,将最坏的可能性放大了10倍之后的结果。 比如你被老板批评了,你就会认为领导不喜欢你,他想要开除你。 其实并不是如此,很可能你的老板只不过是就事论事,他认为你没有把事情做好,希望你改进一点。并且他对你提出了更高的要求,恰恰是看重你。但你却将事实当成了情绪,并且放大了。 所以你要记住3句话: “我所担忧的事情,绝大多数都不会发生。” “即使发生了,对我的影响也没有那么大。” “我永远比自己想象的更有能力去克服问题。” 当你这么看待问题的时候,你就不会放大你的内生情绪,而是会专注在事情上。
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有爸爸陪伴的孩子,比爸爸缺失的孩子在社交、情感、认知、安全感和身体健康上都更胜一筹。 成长过程中有爸爸积极参与的孩子,一般在自我接纳、个人与社会适应方面表现的更好。他们会觉得自己也是值得信赖的,能应对压力和沮丧,更积极向上,关注自己的成长,更有好奇心和探索欲,能更好的管理情绪、控制冲动。
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你为谁而活?
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在我们的生活中,总有一些人喜欢挑剔、指责、否定别人。他们似乎总能找到你的不足之处,让你觉得自己仿佛做什么都达不到他们的要求。这样的相处模式让人倍感压力,也让人疑惑:为什么他们总是这样? 其实,这些喜欢挑剔的人,内心往往有一个指向别人的非常高的标准。他们期待别人能达到他们心中的理想状态,但这样的期待往往是不切实际的。因为没有人是完美的,没有人能达到所有人的期待。 而这种高标准、高期待,往往源于他们内心的弱小无助感。在成长的过程中,他们可能经常受到挑剔、指责和否定,导致他们对自己的评价过于负面。为了弥补这种无助感,他们会对自己和他人都有过高的要求。 但是,你知道吗?长时间的对挑剔、指责、否定的行为,不仅会伤害到他们自己的心理健康,也会让与他们相处的人感到疲惫和不安。 那么,我们该如何应对这样的人呢? 首先,我们要明白,他们的挑剔并不是针对你,而是他们内心的一种防御机制。所以,我们不必过于在意他们的言辞,更不必因此而自责或自卑。 其次,我们可以通过承认自己的不完美来滋养他们。当我们坦然面对自己的不足时,我们其实是在告诉他们:不完美并不可怕,我们都可以接受自己的不完美,并活出自己的精彩。 这样的态度,会让他们逐渐意识到,人并不是完美的,而接受不完美,是通往幸福和自信的关键。 当然,承认自己的不完美并不是一件容易的事情。但请记住,这并不是在承认自己的错误或失败,而是在向他人展示我们的真实和勇气。 最后,我想说的是,每个人都有自己的弱点和不足。我们不必苛求自己或他人达到完美的标准。相反,我们应该学会欣赏和接纳彼此的不完美,用爱和包容去滋养彼此的心灵。 愿我们都能成为那个能够滋养他人的人,让这个世界因为我们的存在而变得更加美好。 谢谢大家!
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在金钱这个课题上,我们会受到哪些层面的影响呢?其实金钱就是爱的能量。如果一个人在孩子时期就觉得被忽略或不被重视,比如从小被父母放到祖辈那里养育,那么我不重要、我不值得这部分就写入他人生的程序里,那么在他成年后,他依然会觉得自己不够好,同样也不会去追求那些极大的成功,这个就成了他人生成功的一个限制。
你来说说自己想法吧