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别敷衍自己, 也别辜负自己。 忠于自己, 本身就是一种强
刘燕芳
别敷衍自己, 也别辜负自己。 忠于自己, 本身就是一种强大的力量, 也是最快的成长方式。 一个人只有坚守住本心, 大胆追随内心的渴望, 方能活出属于自己的精彩。
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秦志华
熵,即无序,混乱的状态。精神熵是用于衡量意识的无序程度的。每当资讯对意识本身的信息构成威胁,就会发生内在失序的现象,这种失序会造成意识的混乱和无序。就像我们天天刷短视频,获取大量的资讯,但是只是被动的接受信号,并无主动的思考,换取的是一堆无序的混乱的碎片信息。为了衡量这种意识的混乱程度,米哈里提出了精神熵的概念。对于我们个人而言,如果长期的意识混乱和精力不集中,并且自身没有对于意识和注意力的管理。那么如果这种情况维持过久,意识会越来越无序,越来越无法集中注意力,势必会对自己的工作与生活产生不小的影响。而精神熵的反面就是有序的意识,米哈里把这种有序的意识称之为“最优体验”,即心流状态。心流状态有几个指标:1.一定挑战性;2.由于任务匹配的能力;3.明确可量化的目标和清晰的规则感;4.即时反馈;5.集中注意力(忘我的状态)等。
李秀芳
[666]“空性”
眼前的杯子, 你喝水它就是水杯, 你抽烟它就是烟灰缸, 你用它插花, 它就是花瓶, 杯子本身其实它什么都不是, 这叫“空性”
你用它来干什么它就是什么, 这叫“妙用”,
你说非要坚持, 他就是个水杯, 这叫“着象”
为此你和别人起了争论, 抬杠就叫“我执”
结果你抬了杠, 有了情绪和谩骂, 这叫“烦恼”
最后你对这个人产生了反感, 这叫“偏见”
然后你就明白了, 这个世界本身没有别人, 只有你自己, 这个时候你在世界就在, 你走之后, 这个世界就消失了。那别人那些纠缠那些争执那些控制, 只不过是你内心跟自己起的
争执, 于是你又明白了一句话 “本来无一物, 何处惹尘埃。”
李勇
你在某个黄昏突然觉得一切陌生:熟悉的街道像布景,亲近的人像剧本里的角色,你也像一个正在扮演自己的演员。不必惊慌,这不是发疯,是现实感丧失——心灵偶尔会撤掉那层熟悉的滤镜,让你短暂瞥见世界未经解释时的本来面目。这或许不是病症,而是你的一部分在提醒你:别再把这一切视作理所当然。
刘淑珍
要真正体验生命,你必须站在生命之上!
为此-要学会向高处攀登.
为此-要学会俯视下方!
—尼采.
纵使人生本来没有任何意义,我们也要赋予它一种意义.
用生命力的蓬勃兴旺,战胜人生的悲剧性质,这本身就是人生意义之所在
—-尼采
张雪娃
有时候,我们原谅了别人,却依然不快乐,我们放下了仇恨,却依然不开心,那是因为,我们忘了原谅自己,放过自己。
徐恒
事件发生的本身并没有好坏之分 影响我们判断好坏的是内心的体验 痛苦不顺畅时觉得不好 愉悦快乐时觉得是好的 我们无法改变事件如何发生 唯有转换对事件的定义和解读 所有事情的经验都丰富了自己的认知 增加承载力和共情力
你来说说自己想法吧