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与你相伴成长

事件发生的本身并没有好坏之分影响我们判断好坏的是内心的

徐恒

事件发生的本身并没有好坏之分影响我们判断好坏的是内心的体验痛苦不顺畅时觉得不好愉悦快乐时觉得是好的我们无法改变事件如何发生唯有转换对事件的定义和解读所有事情的经验都丰富了自己的认知增加承载力和共情力

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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李风锐

人生很多时候就是这样你走过去再看

王冰

面对别人提出的请求，即使自己心中不愿意，但为了让对方满意，获得对方的认同，也依然勉强自己去做。这样的人，往往自我价值感很低。自我价值感低的人总是过度在乎别人的感受，长期忽略自己的感受，甚至压抑自己内心的需求，久而久之，就会产生抑郁或焦虑情绪。

赵莎莎

真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持着往前走的人，胸中藏有大志的人，往往是一个很自律的人。自律的人，既可怕，又可敬。如果是伙伴，你要跟他学会律己；如果是对手，你要做好足够的心理准备。以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。直到后来，我渐渐发现：每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。自由的本质不是放纵自己，不是无所不为，而是自律之后的舒畅，是有所为，有所不为！

苟亚锋

心理学研究发现，如果一个人小时候未曾获得一份稳定的爱，长大后，将可能无法自控地在亲密关系中渴求弥补。各种折腾、讨好、反复确认，都是为了在对方身上索取更多的爱。但，你也知道，越是步步紧逼，就越让对方反感，自然是不能如愿得到爱的。所以我们可以看到，内心缺爱的人，往往都无法拥有一段幸福、长久的亲密关系。

马娜

坚定的相信和支持自己不是一件容易的事情，确是一件非常值得的事情。

卢玉兰

我们总是害怕“自我取悦”会显得自私，所以拼命满足别人的期待，迎合别人的需求，却忘了，只有当你先学会爱自己时，你才有能力去爱别人。取悦自己，不是让你变得自私，而是让你明白：你的人生，不该被外界的声音左右；你的价值，不需要通过别人的认可来证明。

你来说说自己想法吧