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事件发生的本身并没有好坏之分 影响我们判断好坏的是内心的
徐恒
事件发生的本身并没有好坏之分 影响我们判断好坏的是内心的体验 痛苦不顺畅时觉得不好 愉悦快乐时觉得是好的 我们无法改变事件如何发生 唯有转换对事件的定义和解读 所有事情的经验都丰富了自己的认知 增加承载力和共情力
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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白雪峰
婚姻的本质就是一场合作,维系婚姻长久的是两个人的价值交换。无论你结婚不结婚,其实你都是一个人在过,只要你向外寻求依靠,你就必然会受伤痛苦。不要把自己的幸福寄托在任何人身上,所有的关系都是价值互换。人的强大是因为你无需依赖别人陪伴,有他可以,没他也可以。对你身边的任何人切记,只依不靠。有你,我可以锦上添花;没你,我可以独自风华。
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我拼命对你好,就是为了一天你离开我的时候痛苦,然后主动来找我。为什么我的付出对方看不到。 这是很多亲密关系中牺牲类型人的逻辑。 把自己累的要死,感动的不行,还委屈的要命。 1句提问,蒙圈了: 你想过,你给是对方想要的需要的吗?
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“我无所谓”-无自我或自我极弱者的自我宣言。
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对萨提亚来说,能够进行疗愈的不是咨询师,而是使用自己能量的来访者自己。只有当人自身的能量被释放出来的时候,疗愈才能产生效果。咨询师就像是掌控着电闸的人。来访者的电力是充足的,但却并不工作。咨询师合上电闸,能量开始流动起来。能量启动,从而创造出疗愈的过程。
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人作为生命体,与那些无生命的事物存在两个重要的差别——能感和能动,即人能觉知和行动。如果这两个根本的东西无法兼得,比如几乎完全丧失了行动力的人但依然能感,那么他还是可以算作一个活人。
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