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消失也可以是对于爱情的幻想。 对于一个赌徒来说， 冲动控
胡敏洁
消失也可以是对于爱情的幻想。 对于一个赌徒来说， 冲动控制和情绪管理是存在困难的。 如果离不开， 需要觉察自我的缺失和需要是什么？ 而不是固守在某一个人身上。
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张凤琴
在遇到“难以拒绝”场景时，记得用它们提醒自己（日常提醒也有用哦）： a. 学会对事不对人 我的拒绝只是针对这件具体的事，不是拒绝和否定这个人。同样，无论我是满足还是拒绝对方的某个要求，都跟我这个人的品质是没有任何关系的。 b. 拒绝并不代表着亏欠 我的拒绝并不代表我对你有亏欠，任何关系都没有“必须”、“应当”的义务，换个角度，如果是我提出来需要，其他人也是有权力拒绝我的。 c. 重视自己的情绪和感受 我要为我自己的情绪和感受负责，相比起你的情绪，我觉得表达自己的感受也很重要，甚至是第一位的。 d. 学会正确地评价自己 我已经很努力了，我不需要再这样挑剔自己和责备自己。别人有评价的自由，但我的价值不由别人的评价决定。不管怎样，我是自己的世界中最重要的人。 从现在起，保持独立思考，重视自我的感受，学会表达自己的感受与需求，否则，别人只会继续“勒索”你，而你依旧会深陷“被勒索”里不自知。 怎么说呢，自从学会说“不”——“不会”、“不行”、“不要”、“不能”……我的人生爽多了，你也试试。
杜迪文
龙兴禅院的三角梅～
曾敏婷
有些能力是需要我們後天學習的， 例如——愛。
冯二玲
舒 服 时间本来连贯一体，春夏秋冬只是一种切割，按时令，也按气温。单就气温而言，春天和秋天更让人舒服，那样的温度，让人无感，让人忽略，不必去想该是加衣或是减衫。夏太热，冬太冷，都不够友好，如何应付还需动用一番心思，凭空添一笔负担。 过分的表扬让人忐忑，名不副实，只怕一朝露怯。过度的批评也使人沮丧，种种莫须有，常常量错过重，同样，也都让人不舒服。 诋毁自然要不得，赞美再多总不要紧吧？可对需要平静的人来说，赞美和指摘皆是投石入水，是一种打扰。 语太热，人会局促；语太冷，人会受伤。与谁都无话不谈，与谁都无话可谈，遇到这样的人，任谁也要坐立不安，只想快快编织一个理由转身离开。深入人海，让人舒服的，是没有负担的相处。人聚了又散，事情发生了又结束，像风空空吹过，没感觉。 最怕人情稠密，一桩桩码起来，恩重如山。结交太稀薄也不行，总还要往来三两知己，麻烦麻烦他们，也被他们麻烦麻烦。过轻过重，都被放在心上，压了一块心石。 舒服的感觉，应该是“没有感觉”，是让人忽略的感觉，无负无担，发生不觉突兀，结束不觉失当，可以随时说话，可以一直沉默，轻轻松松。像春风吹过大地，抚慰了万物，却又不曾被万物察觉。
冯二玲
第525天 情感 ~关系 只有情感才可以超越情绪，只有情感才可以让我们的生命有深度有厚度。 好的关系，不仅仅是因为美好相互吸引、相互满足心理需求，而且需要放恶一条生路，让阴暗找到出口。
王倩倩
就算公交车上空无一人，司机也会把车开到终点站。我的意思是，你不要因为任何人的离开，而停止原本的生活。
你来说说自己想法吧
