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消失也可以是对于爱情的幻想。 对于一个赌徒来说, 冲动控
胡敏洁
消失也可以是对于爱情的幻想。 对于一个赌徒来说, 冲动控制和情绪管理是存在困难的。 如果离不开, 需要觉察自我的缺失和需要是什么? 而不是固守在某一个人身上。
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游庆涛
老和尚与小和尚在山里行走,当过河的时候,看见一女子不敢过河,老和尚征得女子的同意后,背女子过了河,然后继续赶路。走了很远后,小和尚问师傅,您不是说我们出家人要遵守清规戒律吗?您怎么能背女子呢?老和尚笑笑说,我早就放下了,您还在背着。在日常生活中,我们做事情的时候,感觉是对的或者是对别人有帮助的,就勇敢去做,事后有人说这不对那不对时,我们也不要太放在心上,为所当为,顺其自然!
赵莎莎
今日内在语言: 每一个自己都是功不可没的
张瑾
心理咨询的过程,就是心理咨询师和来访者拔开那表层的迷雾,逐步让真相显露的过程。在这个过程中,咨询师帮助来访者体会那一度被否认的感受,帮助来访者认识真实的自己,帮助来访者看清自己的选择,与自己对话,成为自己的朋友、知己、爱人,乃至成为自己的父母亲。在悲伤时可以为自己擦眼泪,在痛苦时可以拥抱自己,在迷茫的时候可以抚慰自己,让来访者有能力为自己的生活负责任,并品尝为自己的生活负责任所带来的幸福和甜美。 通过心理咨询,让自己的生命更有质量,在今后很久的日子里更多地体验到幸福和满足感,感受到充实和温暖,无论外界发生什么样的变化都自感有力量面对,在两性关系里既独立又有能力相互依赖,让下一代也因为我们的改变而收获幸福美满的人生,当生命终结的时候可以抚着胸口对自己说:这一生,真好! ——要得到这样的人生状态,花费一段时间,花费一些精力,花费一些金钱,是不是很值得呢? 转自:心师之友 侵删
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第一步、承认伤痛 允许自己说,我真的很难过。 那些过往没有被重视的瞬间,被否定的委屈,都值得被看见… 拥抱童年的自己 ,给予温暖,化解伤痛,给予力量,点亮星光…
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那些看似不起 波澜的日复一日, 终会在某天让你 看到坚持的意义。
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