CoCo李玟的阳光型抑郁我相信，给我们身边的很多人都造成

CoCo李玟的阳光型抑郁我相信，给我们身边的很多人都造成了很大的冲击。在这里，作为一个心理工作者，我多年前的想法又得到了又一次的印证——外在的表情并不能代表一个人的内心感受，它们完全可以是相反的，李玟就是一个极端的例子。她因为生存，因为个人性格的原因，在面对外界的时候，都是呈现出来一种“女战士”的状态，而只把脆弱、无力的一面留给了自己，所以让自己越来越受到抑郁症的折磨。所以，其实长期的忽视自己内心的真实需求，慢慢的人和自己或他人的情感链接就断了，她就感受不到快乐，感受不到幸福，并逐渐变得抑郁，做什么都没有力气，因为自己把心中的那个“自己”杀死了。所以，通过这个事件，希望大家可以关注自己和身边人的精神需求，寻求内在和外在的平衡，而不是为了一个面向，而忽略了任何一部分，这将导致给自己带来巨大的痛苦！