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不是你的问题解决了,而且你成长了认知提高了之后,它对你来
石广朋
不是你的问题解决了,而且你成长了认知提高了之后,它对你来说不是个问题了
1温暖
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申洪梅
温暖了
相关回答
胡周琴
星空和大地,飞鸟掠过,草翠云轻~ 不能总沉湎于虚空的幻想,可以试着将纷忙的、浮躁的心放下,在这个匆忙的世界里,去感受、找寻美好~ 你可以的。 ——— 心理咨询感悟
王晓辉
凡是让你痛苦的 都是来渡你的 “飘风不终朝 骤雨不终日。” 大自然有其规律 风雨总有停歇之时 人生也是如此 尽管眼前困难重重 但总有一天会走出困境 没有无法逾越的阻碍 更没有战胜不了的痛苦
马冬梅
一,不再混淆事实和观点。 事实就是客观存在的可以量化的实事。例如,比如一个500毫升的杯子里装了200毫升的水。 观点就是你对这件事的看法:例如:有人说这个杯子里水还挺多,有的人说就是很少了。而这杯水到底是多是少,因为每个人对多少的标准都不一样,你去和别人争论永远没有结果。 迷失中的人是搞不清这两者的区别的。明白人不再用自己的主观判断事情,而是知道自己要什么,并知道怎样不伤害的得到它。 就是从事实出发,实事求是。 二,不再害怕犯错和失败。 越在意别人的评价越怕犯错和失败,他们缺少试错成本,甚至觉得这是可耻的,一心想证明自己是好的、对的、优秀的、善良的!他们认为成功就是避开失败和错误,因为从小被爸爸妈妈骂怕了,形成了讨好型人格。 当我们可以客观认识自己,接纳自己不是完人,清楚的知道,所有事情成功前必将面临无数次失败,根本避不开,关键在于从犯错中总结经验智慧,快速从坑里爬出来。 三,具有了上帝视角。 在个人成长中,我们经常提到一个词:觉察。会觉察的人会多了一双眼睛,一个绝对理性的第三视角,碰到问题,他会马上从第一视角抽离出来,转换成上帝视角,全方位客观去看,很快就能看清真相解决问题。 所以要改变的不是事情,而是我们的视角,觉者都明白,一切的发生都是刚刚好的,根本就没有坏事情的。
张凤琴
惊蛰,24节气当中,最生动的2个字。 “蛰”,深藏的睡沉的。是啊,原来在生灭之间还有这样一种状态。 “蛰”,不动而动,止而不止。外静内涌,蓄势待动。 呼吸,不再是为了生发,而是为了收纳,收入百谷深处,纳入胸壑之底。尽可能的沉得深,日后方可跃得高飞得远。厚积薄发的道理,万物正在践行,可谁唤得醒这深藏沉睡的生灵啊? “唤”可能不够力气,“惊”才可以。 惊蛰一改立春的温婉、雨水的深情,一声惊雷,让众声顿觉,春已至。 桃树彻底地醒了,抖擞着精神,一边是绿叶,一边是鲜花,舒展着一切的可能;李花热热闹闹,挤上枝桠。那是春日里的雪啊,却话的是温暖,道的是热烈。梨树的苍劲,梨花的优雅告诉你,多少阅历的躯干都配得上一颗童心。 真正的纯粹是滤过了世事,别怕被笑话,天真与年岁无关。檵木的开花像慢慢张开的手掌,掌心里的秘密要和天地共享了。一朵花开一个秘密,天地间又多了那么多秘密,好浪漫。 惊蛰,有没有雷不一定,但这一机灵,是贯彻的,无论原因是暖阳,还是细雨,成长是不可逆的,但长成却各自有命。你会发现,春天最爱眷顾不畏天地的;春天,也绝不会辜负持之不弃的。是啊,只要你敢当敢为,春天定会助你。 愿日子静好,内心安然,心有惊鸿,便是春天!
叶娟娟
有时候 困我住们的不是困境 而自是己的思维 如你果正陷入焦抑虑郁内耗 或系关困扰 单自靠己的量力无法应对 也以可来到理心咨询中获支得持 1.深入觉察、讨内论在感和受情绪 了内解耗深处的苦痛与挣扎 更地好理解自己 2.在全安关系中造创新的体验 减内少心对抗 、解痛开苦心结 3.识不别合理信念 调思整维认知模式 人很生长 别把己自困在一个问题里
王义丽
预言就是♾️ 易经就是♾️
你来说说自己想法吧