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1、你可以就你所看到和听到的东西发表怎样的看法。 2、你
那晓旭
1、你可以就你所看到和听到的东西发表怎样的看法。 2、你可以向谁表达? 3、如果你不同意或不赞成某人某事,你会怎样做? 4、当你不理解时,你是怎样发问的(或者你是否会发问呢?)
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袁升君
人生就是修行,修的是一颗心。心大了事就小了;心宽了烦就没了;心快乐了人就幸福了;心知足了人就轻松了。 烦恼是自己找的,痛苦是自己攒的,很多事没那么复杂,是心想复杂了。能释怀,就没那么多烦恼,人这一辈子,不管活成什么样,都不要抱怨和责怪他人。
金会芝
先改变内在系统,外在系统也就会跟着改变。内在系统就是个人的内在冰山,外在系统就是我们的人际关系。
郭玫
在孩子学习成长路上,来自家庭的爱与支持越多,孩子内心越笃定充实,越不会变成“空心”人。心理阳光的孩子,背后也会有个阳光的家庭,他们懂得:“家是一个永远可以包容、接纳我的地方。”早安,朋友!
付辞燕
我们爱孩子,但我们无法阻止孩子面对分离:上学,升学,被拒绝,搬家,分离等等。如果孩子无法面对分离,他永远无法成为一个独立自主的人。 ——林文采博士
金会芝
从心理学的角度来看,一个经常发脾气、情绪不稳定的人,通常经历了很多委屈和压抑,这导致他们对小事情很容易生气和发脾气,同时对伴侣和孩子非常挑剔,这种行为的背后往往与他们童年时的成长经历有关,例如父母在养育过程中经常挑剔、指责或过分要求他们,这使得他们感到窒息和愤怒,但他们却无力反抗,这些童年被压抑和未得到疗愈的创伤和愤怒,并不会随着时间的推移而消失,当他们成年后遇到一个不体贴的伴侣或一个难以相处的孩子时,内心深处被压抑的委屈会瞬间触发,实质上这是因为当一个人没有得到情感上的满足时,他们往往只关注对错,表现出攻击性,攻击他人或自我攻击。需要注意的是,一个身心都很舒适的人是不会轻易发脾气的,这意味着要想改变这种情况,我们需要理解并疗愈这些隐藏在情绪背后的创伤。
王冰冰
情绪是一把打开自我深层的钥匙,只有通过理解自己的情绪,才能更好地善待自己,享受幸福和美好。如果我们不让自己表达情绪,我们就无法真正理解自己的感受。当我们试图压抑情绪时,我们可能会失去对自己的理解,甚至对自己的感受感到困惑,因为我们不允许自己去真正感受那些情绪。因此,我们必须敢于面对自己的情绪,包括愤怒、悲伤、失落等负面情绪,才能真正地成为自己的主人。
你来说说自己想法吧