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自我暗示的力量，可改变你的磁场。有5%的人知道：睡

傅益红

自我暗示的力量，可改变你的磁场。有5%的人知道：睡前的最后念头，会变成明天的初始设定。带着“感恩”或“已拥有”的富足感入睡，比带着“还缺什么”的匮乏感入睡，会让你的潜意识更倾向于发现机会，而非问题。当人们还在抱怨命运不公时，你已经在每天闭眼的瞬间，悄悄改写了次日的剧本。晚安！

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焦虑怎么办

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冯月芹

当一个人内在没有稳定的自我和主体感时，就会沦为别人的附属品，容易被别人的言行影响和左右。当他她不确信自己是谁，不确信自己是好的，就总想从外界寻求这份确认。

徐晶

大多数的修行从“我执”开始，遇到的人都是自己的镜像。破“我执”，不是消灭“我”，而是让ta来去自如，就像情绪的流动，重要的不是控制，不是释放，而是不挂碍。 “破执”之后就不再是“镜中花水中月”的境界，而是以己为镜为水，看到对方的当下。

那晓旭

一个人能看到多大的世界，他的胸怀就有多大。

时峰

山教会我，所有的选择都是相连的。海教会我，所有的命运都是起伏的。所以，我选择纵身入山海。

李惠

王英

“老师，你可以帮我改变和母亲的关系吗？我实在受不了她了，却又无法摆脱！”听到许多深受母亲之苦的来访者痛苦而又无奈地说出类似的话。关系是两个人的共舞，我们可以调整自己的舞步，但对方不一定会跟过来。母子或者母女关系能不能改变，除了你的努力，还取决于很多复杂的因素，比如母亲的人格特质。往往，咨询的主要目的并不是改变来访和母亲的关系，而在于帮助来访反思和母亲的关系，消除母亲留给自己的不良影响，走出母亲对自己的限制，更自由地过好自己的人生，而这个过程中的一个副产品就是，改变了来访和母亲的关系。

你来说说自己想法吧