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相信相信的力量 你内在拥有,外在成为 这就是吸引力法则
刘静
相信相信的力量 你内在拥有,外在成为 这就是吸引力法则
1温暖
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刘静
温暖了
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那晓旭
家庭之间的矛盾,经常是家人之间创伤的碰撞。 如果只是在孩子的一个问题上使劲,最终只是一场空。 一个孩子未来是否幸福,是否有出息,基本上取决于父母的家庭教育。 学习“家庭系统观”,从整个系统解决问题,才是关键。
杨晓辉
每天经历很多琐事,人会觉得累,烦,难以平静。我今天也忙了一天,此刻想将自己带回宁静中。 功课1 感恩和接受的功课:透过感恩已经得到的,让我们的注意力集中并进入一种快乐的体验。 功课2 建立一个新习惯:生活中很多事都在沿着一个我们习惯的反应模式在运行,这个老模式也许已经跟如今的生活场景不匹配了,需要透过建立一个新习惯,来提高当下我们的生活效率和质量。每天从改变一个小习惯开始,让我们多一份灵活,也多一份新鲜。 功课3 觉察的练习:我们也许没有注意过,生活中很多情绪来自我们对某件事情的负面解读,如果我们只观察,不去贴标签或加上自己的一个解读,你会发现,很多负面情绪就升不起来了。 以下是我的功课 1 感恩和接受:我接受今天的忙碌,是我选择了这份安排,感恩配合的同仁们;感恩有这个分享的机会,让我倍感快乐,毕竟表达也是人类的情感需求之一;感恩此刻的快乐,如果你也因此快乐起来,那我简直会开心到起飞了~ 2 新习惯:刷牙时从右侧开始。 3 只有觉,不加一个念头:这会儿胃有点涨,呼吸慢而轻,眼皮随着呼吸有点沉了。 那就晚安了,朋友们~
郭冉
每个人都要 往自己的内心深处 打一口井 那是非常孤独的事 但是 只要这口井打得足够深 深到最深的地方 就会将我们和别人连接到一起 #个人成长# #人生感悟
喻忠菊
善念成就善行, 恶念成就恶行, 这是自然的法则。 人最大的敌人,就是自己。 无时无处,不令人迷失。
李萍
有一些父母爱对孩子上纲上线,虽然情绪不是很激越,也没有口不择言,但是对孩子的教育总是带有一些贴标签、下定义的倾向,动不动就说孩子:“人品不好”“不孝顺不懂事”…… 这样的教育,不但难以达到对孩子教育的真正目的,也会对孩子造成心灵的伤害。 孩子会很容易产生自我怀疑,即便他在父母面前表现得很抵触、叛逆,表现的“你说的我都不在乎”。 但其实这类话说得多了,还是会让孩子产生一种潜意识认同:我的确是一个不好的孩子,品行有问题的人,我应该对父母怀有内疚。 这种潜意识的认同,可能不会让孩子努力进取,变成一个懂事乖巧的孩子,而会让他真的发展成为父母口中的那种人。 父母对孩子说的话,在孩子的世界里,都是无比重要的话语。 从孩子出生在这个世界上开始,父母这个角色对孩子的口头教育,都会听进心里,慢慢和这些话语融合在一起,形成对自己的定位、期待,形成自己的价值感和人格。 教育孩子是父母的责任,但是如何教育孩子,才能表达我们的爱而不是伤害,则是父母的功课。 只有父母成为更好的自己,孩子才有可能更好地成长。
张凤琴
解封了,解封了,真的解封了! 多地发出消息,非必要不核酸了。 多少人看到这则消息兴奋的简直要跳起来了,可细细琢磨,喜忧参半! 不过,可以预见的是,未来一段时间,我们将迎来很艰难的反复。 包括政策、感染人数等等。 所以大家还是要做好防护,最大限度避免感染。 以后,真的自己才是健康的第一责任人,提升自身免疫力是关键。
你来说说自己想法吧