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一个老手能看到问题关键点,看到很多维度。但是一个新手,依
徐晶
一个老手能看到问题关键点,看到很多维度。但是一个新手,依然可以给老手带来新生命。 是因为,“我”不止我自己,众生之相皆是“我”,只是我是否允许“我”自己那么强大。
1温暖
0回答
徐小慧
温暖了
相关回答
冀锐敏
必须记录一下:一个来访者感慨,以前困在贫瘠匮乏里面,看不到爱和温暖,即使看到或者感受到别人的温暖,也会无意识地否认,有一天突然内心有个声音,原来爱是可以获得的呀!
薛昭霞
被指责的人容易认同。 他们会自责、内疚,觉得自己的确不够爱对方,觉得自己做得还不够。 比如妈妈会在不满足孩子的时候感觉到内疚。 她会觉得孩子有情绪,就应该无条件接纳;孩子有需求,就应该无条件满足;自己不应该对他发火,不应该给孩子带来伤害。 “给孩子带来伤害”,是很多妈妈难以接受的事。 可是她们又做不到不伤害。 恋人中亦经常如此。 他们的确感觉到自己的行为伤害到了伴侣,也觉得自己行为是不对的,很想去调整自己的生活、脾气、节奏,去照顾到对方。 可是又总是做不到,进而自责。 这种内疚会让他们无法承受,就会转化成暴躁发泄出来。 实际上脾气暴躁的人,有很多是因为内疚。 他们在要求自己无条件满足对方可是又做不到,他们对自己的攻击投射了出来。 想给出无条件爱的人,是容易自责、内疚、压力大、内耗大的。 他们总觉得: 他想要就满足他听他的,才是爱。 不给他带来任何的伤害,才是爱。 这种理想化的爱,超出了他们的付出力。他们就很容易崩溃。
刘世淑
1.他具有自我的重要性的夸大感,觉得自己非常重要,特别有成就感,特别有才能。 2.他们幻想自己有无限的成功或者无限的权利。 3.他们认为自己是特殊的,独特的,和别人不一样,高于其他人。 4.他们要求过多的赞美,正常的认可往往有时候不能满足他们的心理需求。 5.他们有权利感。觉得自己应该得到特殊的优待。 6.他们在人际关系上会削弱他人,没有办法为别人考虑。 7.他们常常嫉妒别人。觉得别人不够和他们一样有资格得到美好的东西。 8.他们常常觉得别人也会嫉妒他们。 9.他们的行为表现是非常高傲的。
李伟华
你眼中的我,不是真实的我!我眼中的自己,也不是真实的我!我眼中的你,才是醉真实的我!…… 你对我百般注解和识读,并不构成万分之一的我,却是一览无遗的你!……
蔡惠梅
#触动与思考 在我看来,焦点解决(SFBT)是把我们的关注点放在“现在与未来”的视角,同时挖掘并善用“过去的曾经拥有的资源”,以便达成未来的目标
刚刚看到罗胖2024年的跨年演讲主题:“来自未来的好消息”,我惊呼:这不是焦点的核心思维吗?!
是的,如果时间来到十年后,2034年的你,会对现在的你说些什么?你有对自己对生活有什么样的期待?在那一刻,关于未来的光就照进了心里
#焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
戚艳
宽恕,是一种能力。是为了我们自己,不是为了他人,无论是赠予他们宽恕,还是寻求他人的宽恕,最终都会增加自己的幸福感。
你来说说自己想法吧