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有了分析师,你不必在来访者身上寻求肯定,这会更有利于咨询
张秋菊
有了分析师,你不必在来访者身上寻求肯定,这会更有利于咨询;有了分析师,你不必在领导们身上寻求赞赏,这会更有利于独立; 有了分析师,你不必在同行们那里寻求嫉妒,这会更有利于和谐;有了分析师,你不必在上帝的面前寻求认可,这会更有利于自由。
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
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黎德坤
我们国人,在家庭教育中,学校学习成长中,缺乏一门与人相处的方法,更从来没有有人教过我们怎么谈恋爱。 我们所有的人几乎都是在爱情中“摸着石头过河”。 现实情况中,不论男女,都十分讨厌“绿茶婊”,但男人是嘴巴讨厌(一方面无法辩认,另一方面很容易被套牢)。 我们不是要自己变得“绿茶”而是要了解懂得。 好女人不需要学习她们的欺骗和不真诚,但需要学习她们的“出离心”。即:这段感情让我享受、滋养,我就充分去享受这段感情。当这段感情让我感觉不舒服了,我随时可以潇洒放手。这种“出离心”,不仅是对自己的保护,也减少了对方不少负担,让双方都可以更自在地相处。 没有白莲花的外表,也得有绿茶婊的内心。 没有绿茶婊的能力,是做不好男神心目中的白莲花的。
李艳武
每一段关系都会给予你馈赠与教导,当你回首往事,只想说谢谢的时候,你就知道你已经自由了。
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与人产生冲突时 既不产生负性情绪 同时坚守自己的立场 是一种健康的自恋 ——科胡特
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对一件事情的解释风格有三个维度: 一,内在性和外在性。起因是我还是其他? 二,普遍性和特定性。事情的起因会影响到许多情况,还是只影响到特定的情况。 三,持久性和暂时性。事情的影响是会继续还是事情的影响是暂时的。 我们对每件事情的解释风格可以从这三个纬度去分析,共有八种解释方法。每个人对一件事情的解释风格会有所不同。
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让我们相信改变的可能性 打造好我们的内心
你来说说自己想法吧