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远离尘嚣, 复归山林。 身心清净, 无欲无求。
高志新
远离尘嚣, 复归山林。 身心清净, 无欲无求。
2温暖
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高志新
温暖了
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刘连云
当人们被自己所爱的人伤害的时候,他们还是继续爱着那个伤害他们的人,却不再爱他们自己。
姜文
在成长的路上,面临痛苦可能是必须的,但是一定还要记得对自己要仁慈和宽大。
马汝海
家庭的稳定是孩子在外闯荡的最大依仗
姜文良
、真正珍贵的东西是所思和所见,不是速度。一个人,走慢点也并无害处,因为他的辉煌根本不在于行走,而在于亲身体验。
那晓旭
积极影响孩子 孩子的眼里装着我们的样子,我们积极了,他们才会向上。具体怎么做呢? (1)把生活搞好:好好休息,培养点兴趣爱好,而非过度关注孩子。 (2)把状态搞好:能量不足则补充,情绪低落则追求乐趣,焦虑时培养正念,学会专注于当下,避免过度压力。我们的快乐能积极影响孩子,并有能量应对其情绪波动。 (3)把情绪搞好:要有自我觉察,及时调整并转换情绪,避免与孩子产生隔阂。要时常提醒自己,最初的想法是什么。转换情绪,靠的不是忍,而是对孩子的表现有不一样的认知,以及对他有总体的信任和信念。
陶玲
"慢慢学会和自己相处,不急着和解,也不强迫完美。 接纳偶尔的拧巴,允许短暂的停滞, 在独处中找到自己的节奏—— 原来‘自洽’,就是对自己最大的温柔。"
你来说说自己想法吧