情说App

与你相伴成长

生命的体验需要对比才有意义。如果你从未感受过寒冷，就

张凤琴

生命的体验需要对比才有意义。如果你从未感受过寒冷，就无法体会“温暖”的意义。痛苦和快乐、光明和黑暗等等也同样如此。如果没有体验过困难，你无法真正享受成就带来的满足。

0温暖

0回答

#

焦虑怎么办

相关回答

谢丽娜

休息就是允许自己的一切。它是你的时间，想怎么过你说了算，既不用去服务老板，也不去服务客户，甚至都不用考虑成为「更好的自己」——好不好往往也是在迎合某种标准。它是你的时间，这个时间就是你怎么舒服就怎么来。

宗阳

一位家长的分享：儿子11岁了，有一次裤子破了，我问要不要买新的，他说不用，我说同学笑你，怎么办？他说，笑就笑，跟他有什么关系，他笑是他的问题，我想穿破的裤子是我的问题，我自己都不介意，他操什么心，他这么操心我的裤子，我就叫他买一条给我，不然就给我闭嘴。

于群

每一件让你烦恼的事，都不是事情本身让你烦恼，而是认知让你迷茫根据ABC理论，A诱发事件，B认知（不合理信念）和C结果（情绪行为反应），我们往往在负面情绪中，没办法认识自己的真正认知，其实只要意识到自身情绪对万事万物的影响的时候，我们就可以很好把控情绪，从而达到一个良好的亲密关系及人际关系！实现内心的平衡。

梁欣旺

有时候选择一个人，或者放弃一个人都是在一瞬间的决定！而剩下的人生，愿你勇敢的一个人走下去！

杨振军

爱为人生提供巨大的动力，使人们的感情需求得到充分满足；人在恋爱时通常会按照自己的恋爱观来选择和经营爱情，正确的恋爱观对于收获一份美好的爱情是不可或缺的，不同的人具有不同的理想、信念、思想、人生观和心理素质，进而形成了不同的恋爱观。对于自己的恋爱观，你了解多少？欢迎来一起讨论交流

白雪峰

近期，一位35岁女教师，因与老公吵架，老公情绪失控，用菜刀把女教师砍死了，扔下两个孩子和四个老人，血淋淋的悲剧。情绪不稳，是场无声的海啸。它卷走你的理智，淹没你的福气。曾国藩因情绪失控被贬回乡，司马懿面对羞辱却能稳如泰山——真正的强者，早已戒掉了情绪。你的情绪，就是你的风水。收得住脾气，才能留得住福气。钱钟书说得好：“那些花好久想明白的事，总会被偶尔的情绪失控全部推翻。” 内心强大的人，不做情绪的奴隶，只做人生的主宰。稳住情绪，你就稳住了整个人生。毕竟，我们来人间一趟，是为了欣赏明月，而不是为昨日的清风懊悔。记住：掌控情绪，才能掌控命运。

你来说说自己想法吧