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需要的意思是我希望你来满足我,是希望你来做一些事情来让我
王红丽
需要的意思是我希望你来满足我,是希望你来做一些事情来让我舒服,是你要以我为中心,是想要你服务于我。而爱则是我想要满足你,是我想做一些事情来让你舒服,是我想要以你为中心,是我想服务于你。 需要是你要滋养我,爱是我想滋养你。两个出自不同的动力:一个是~你要为我做,一个是~我想为你做。
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曾燕飞
在团体活动中,进行角色扮演和互换会让父母看到孩子的需求,听见孩子的呐喊,自然也就找到了自己可以说什么孩子才愿意听。在线上咨询中当然也可以找到。
郝荣
贾莉
生活中为了表达关心,我们可能一遍遍的分享自己的经验,给出建议,却忘了给他人留以空间…… 当你表达完之后就要收住,不要替人做抉择,留点儿空间让他自己思考做决定的…… #关心则乱
袁燕
生活中我们经常会遇到不顺心的事,这些事总会影响我们的情绪。有时候,事情已经过去很久了,可是每每想起,不爽的情绪依旧会不容忽视地出现。这样不爽的情绪累积多了,就会影响到我们的工作和生活。 我们的大脑是有优先的,它总把情绪放在第一位。当我们处于比较严重负面情绪中时,大脑就很难理性理智地工作啦。我们的工作效率也会降低啦,甚至学习、工作或者生活完全不在状态。 所以,找咨询师把烦乱的思绪整理整理,给心理腾出些空间,让自己清醒地生活,是不是很重要?!
杨秧
当一个孩子冲动易怒,当一个妻子焦虑失眠,当一个职场人心境低落……常常会被贴上“心理问题”、“不正常”的标签,甚至自己也会认为“我坏掉了”、“我有缺陷”。这种把人等同于问题的思维倾向,极大地阻碍了我们的心灵修复进程。 如果一个人就是问题本身,ta能做的就非常有限,因为每个行为都意味着自我破坏。但如果一个人和问题的关系划分清楚,改变问题的一系列可能就自然出现了。 叙事治疗的创始人迈克尔·怀特相信,我们有能力重新定义自己与问题的关系,也可以在培养自我认同感的过程中,重新定位自己与他人之间的关系。这种重新定义的过程,让我们重新理解自我、重新开始生活、重新将解决问题的主动权掌握在自己手中。
胡星星
我总体积极向上,喜欢和美好的人和事相处,能早上又醒来,睡饱后醒来,我就挺开心的 我能跟长得好看的、有意思的人聊会儿天,我就挺开心的 早上好,遇到你真好
你来说说自己想法吧