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与你相伴成长

生活中需要一些时刻属于我们自己。巴尔扎克说过，“躬身自问

孙三丽

生活中需要一些时刻属于我们自己。巴尔扎克说过，“躬身自问和沉思默想能够充实我们的头脑”。生活中，我们需要为自己找出一段完全属于自己的时间，和自己的心灵对话，体味生命的意义。有人问古希腊大学问家安提司泰尼：“你从哲学中获得什么呢？”他回答说：“同自己谈话的能力。”同自己谈话，就是发现自己，发现另一个更加真实的自己。

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个人成长

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蒋蓉

孤独是一个陪伴人一生的伙伴，是一个既定事实，唯一的解药是与之共舞。

郭鑫

“你现在失恋的痛苦，源于你真诚地投入了一段规划未来的感情，而不是因为你做错了什么；我相信，你有能力度过这段迷茫，因为你宝贵的品质——比如你的真诚和优秀——并不会因为一段关系的结束而消失，它们正是你重建生活的坚实基础。”

时峰

很多女人需求的不是婚姻，不是性，也不是陪伴，而是正向的亲密关系。真正良性的亲密关系，相似认知与行为习惯，缺一不可。

张凤琴

你和母亲的关系，决定你和世界的关系。我们小的时候是一滴水，母亲带来的伤害，像是一个漆黑的颜色，浸染水滴的全部。我们长大，变成一杯水、一盆水，甚至流入溪流、江海，愈发宽广，自洁能力愈发强大。那抹颜色确实以底色的形式一直存在，但它已经不再漆黑，不再重要。我们无法选择生在一个怎样的家庭，但我们依然有选择，选择变得自信，选择原谅，选择不原谅但放下，以及选择做一个更好的父母。愿你有好的运气，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲。愿你有很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。

程光英

和回避型依恋的人相处，最折磨人的不是争吵，而是反复拉扯、忽冷忽热、自我怀疑、情绪过山车。你会陷入一种：靠近→被推开→自我怀疑→再靠近→再被推开→崩溃的死循环。和回避型相处，就像抱着一块冰取暖。你越用力抱，冰越冷；你越想靠近，心越疼。你耗尽自己，他却始终保持距离。

蒋蓉

蔡康永曾说：“喜欢那么重要吗？我们活着不是应该有更好的原因吗？” 我们为了让别人喜欢，努力地迎合着全世界，受尽委屈后，也很难得到应有的善意。如果说怕被讨厌放弃原则是被动应战，那么讨好别人委屈自己就是主动受虐。无论你选择哪一种，都将在社交中耗尽心力，在群体中迷失自己。很喜欢《被讨厌的勇气》里的这句话： “不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就不能获得真正的自己。” 只有看淡外界的评价，我们才能卸下心理上的枷锁，轻松自在地在自己的世界里开拓。拥有“被讨厌的勇气”不仅是成全自我的能力，更是一个人成熟的标志。《自卑与超越》的作者阿德勒，他的心理学三大理论如下 1.目的论：目的论和心理创伤相关联。每个人都多少有点心理创伤。在阿德勒看来，心理创伤只是一个借口，每个人当下的行为，由每个人当下的目的决定，这个目的可能在每个人的潜意识里面。 2.课题分离：课题分离是处理人际关系的关键理论。在阿德勒看来，人所有的困扰都来自人际关系。例如嫉妒以及自卑，还有逃避等，都来自人和人的比较。 3.共同体感觉：每个人的内心深处，都希望自己能成为一个群体里，非常关键的一部分。阿德勒的理论是积极的，丰富了我们对人格发展的认识。与弗洛伊德强调无意识欲望，特别是性的欲望以及俄狄浦斯情结（恋母情节）在人生中的作用不同，他特别强调个体的主观选择和创造性，注重人对目标、理想的追求，并对人持乐观的态度。这一点对当代人本主义心理学的产生和发展有重大影响。另外，他既注重探索人的主观世界，同时又注重人与自然、社会的关系，强调了遗传和环境对人格形成的双重作用，其人格心理发展的观点有明显的社会倾向。即“生活的意义是——对同伴发生兴趣，作为团体的一份子，并对人类幸福贡献出自己的一份力量。”

你来说说自己想法吧