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与你相伴成长

有人在人堆里阿谀奉承、忙个不停，我人在独处中静观内守、

冯二玲

有人在人堆里阿谀奉承、忙个不停，我人在独处中静观内守、逐渐清醒，如果你觉得越来做不合群，恭喜你，你快找到自我了。

2温暖

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冯二玲

温暖了

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金会芝

最近在咨询的过程中发现，很多来访者都被家里的老人以孝道为名去要求去绑架，来访者感受到这些老人从来也看不到来访者发生了什么，正在面临什么样的困难和痛苦，只会活在对来访者的指望期待里，一旦没有达到自己的要求，就会让来访者背上了沉重的道德的负担，也不是说来访者不对，或者家长不对，只是这段关系不正常，让来访者感到痛苦，这也是来访者要成长的一个课题，如何断掉这份痛苦，并学会自我成长。有感

张凤琴

每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息，打开这个信息，才能真正地了解自己。但实际上，并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。当我们带着觉知，而不是无意识去看这些情绪的时候，就会发现情绪并没有好、坏之分，也不存在真正的“负面情绪”。情绪是送信人，每一封信都来自于我们的内心。如果你好好地收下这个信息，理解并应对好这封信，送信人就会走了。相反，如果你关门不接待这个送信人，他就会一次次地不请自来，就像一个送快递的，如果你没收到，他就得一趟趟地送。如果你关着门，他就得敲门、甚至撞门。白天你不接收，他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见一些我们并不愿意看见和接受的画面。越大的情绪，包含着越大、越重要的信息，如果你不接受、不解读，它就会反复出现提醒我们看见。因为这封信里，包含着我们内心的重要需要。所以，如果你处于巨大的情绪中，感觉自己很情绪化，先不要自我批判和自我谴责，这绝对不是什么坏事。

刘慧

当下社会，对女性的偏见很重。而我们潜意识里，总不自觉地认为成为男性比成为女性的好处多。将自己从女性群体中脱离，转而向男性群体靠拢，无疑是想得到更多的认可。

蒋营宜

因为平凡，所以才有希望不平凡一个人平凡，那是当然；一个人不平凡，那是偶然；所有人的日子都平凡，才是必然。所以，如果缺乏了在平凡中攫取幸福的能力，理所当然会过得不快乐。反而会更加平凡，乃至沦为平庸。这是一个恶性循环。相反，如果能够学会如何快乐地过平凡的生活，首先能够保证让我们成为一个快乐而幸福的人，一不留意还可能有意外惊喜，在平凡中成就了不平凡。作为父母，如果真的抱有万一的希望，企图让孩子成为一个不平凡的人，或者至少希望他能过得快乐、幸福，那就不要舍本逐末，还是回归本源，先教会孩子在平凡中如何获取幸福吧。

金会芝

丈夫的好坏是由原生家庭决定的，如果你的伴侣来自自私或扭曲的家庭，他可能会对你的努力视而不见，甚至对你所做的一切都持批评态度，这是因为他的理念已深深扎根于心中，你的贡献在他看来是应得的，所以幸福的婚姻并不完全取决于你，而更多的取决于男人的价值观是否正确，我们不能忽视自己的感受，你可以成为他的伴侣，但你不能为了他牺牲自己成为奴隶。

李敏

创造亲密关系的第一步，就是掌握了解的艺术。阻碍我们了解他人的主要困难就是我们过于关注欲望。欲望本身不是坏事，问题是，我们的交流完全忽略了潜藏在欲望之下的原因，而仅仅是欲望本身在说故事。欲望，并不是我们真正想表达的全部，我们无法通过欲望来走进对方的内心世界，真正了解对方。进入他人内心世界的一个重要方法就是了解他人的欲望。换句话说就是去主动搜索。调查，是一项活动，一种可以后天习得的技能。

你来说说自己想法吧