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与你相伴成长

当我们很关注别人有意或无意给自己贴上的标签时，就会“不甘

贾素凤

当我们很关注别人有意或无意给自己贴上的标签时，就会“不甘”或好奇，于是开始在意那些被冠以某种标签的言行，结果真的被验证了！一旦被困在这里的时候，我们会纠结到无法自拔。学会与困扰共存，借助正向的力量走出去！

1温暖

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郑洁

温暖了

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孙浩英

弗洛伊德说过:一个人做一件事，不是为了得到一些乐趣(正面价值，便是为了避开一些痛苦(负面价值)。价值是做与不做的原因。因此，推动一个人的方法必然是在价值上下功夫一“他在乎一些什么价值”和“怎样在要他做的事里增加这些价值”。

龚培军

一个人会被过去影响，但不会被过去决定。我们每一个人，不管在生命的过往发生了什么，我们都拥有自由意志去决定自己的未来，去实现自己的未来。

郑洁

‭教育是一张单‬程票，没有‬回头路可走。你‭永远‬不知道，被父‬母浪费的时间里，能‭拉开‬孩子之间多大‬的差距！不负‬时光，不误‬孩子

贾莉

前几天一位美女姐姐找我配了一些东西，把单号给她没有回复…… 过了两天还没有签收，打电话发信息也没有回应。她是忠实粉丝，平时沟通像朋友一样，这样的事从没有过，我开始担心她是不是遇到什么事儿，大脑开始各种演绎…… 直到中午她回复信息说“很抱歉，最近出去旅行去了山里，没有信号……”我才放下心来，这一刻觉得自己很好笑…… #想法影响情绪就像你跟朋友约会，对方迟到让你等了很久，如果你认为他对你不重视就会很气愤，如果想的是他可能有紧急的事，气愤就少了一些，如果想他是给你买礼物迟到可能还会开心……迟到原因有很多，任由想法充斥就会被情绪裹挟…… 一不留神就会被头脑左右，保持觉察真的很重要呀

陈媛丰

把注意力投向一只动物、一棵树木、一朵花，并不是要动用我们的大脑力量去思考它，而只是单纯地去感知它，用我们的意识感受它，用我们的灵性与它进行一次谈话，大自然会向我们泄露它的许多奥密，让我们感受到它是多么宁静，渐渐地宁静会在我们的心中冉冉升起。

王冰冰

光照之外，秋冬气温会逐渐降低，大家会更倾向于待在家里，减少外出、社交，这会使得一些人失去重要的社会支持来源，导致更容易陷入抑郁状态。

你来说说自己想法吧