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对我们人类来说,现在很多的“问题行为”,其实都是过去的我
王红丽
对我们人类来说,现在很多的“问题行为”,其实都是过去的我们为了在受创环境下求生存而发展出的“生存机制”。 是它帮助我们生存了下来。 为此,要感谢“问题行为”,也感谢自己。
1温暖
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郑洁
温暖了
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感情那些事
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无论是我们的身体、情绪还是精神,都需要能量来保持活力。能量层级低的人,做什么都丧气满满,干什么都觉得无聊乏味。能量层级高的人,仿佛内心有光,做什么事都精力充沛,到哪里都神采奕奕。身体能量是生命活动的根本,一旦过度消耗,人生就会失去动力源泉。所以一个人能取得多大的成就,从根本上说,就在于身体能撑多久。只有先把身体照顾好,才能获得源源不断的能量去打拼。
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心理游戏(一)
在潜意识层面: 一个想离婚的女人或男人,可能自己不会首先提出离婚,他(她)可能会先诱使对方出轨,发生婚外情,然后自己再堂而皇之的提出自己的离婚诉求。 通常爱玩这个游戏的人,在小的时候父母只允许他表现出好的一面,对于不好的部分都一律否定。当他长大之后,会觉得只要一表现出负面的自己就不会被爱、被喜欢,会很敏感地察觉到别人对他的期待和需求,而不允许自己真实的情绪或情感流露出来。 他(她)认为提出离婚是可耻的或者不好的,他(她)不允许自己首先提出离婚,因为这样就证明他(她)是不好,他(她)不允许自己身上有不好的一面,所有就转而诱使对方犯错。
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