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通常来说,自恋型或边缘型人格的父母会选择至少一个孩子作为
王红丽
通常来说,自恋型或边缘型人格的父母会选择至少一个孩子作为家里的替罪羊。 指定替罪羊的过程便是霸凌者通过攻击弱者,从而卸除和外化自身的痛苦、压力和挫败感的过程。
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郑洁
温暖了
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控制是中国家庭关系中最常见的问题。 控制就是把别人当成自己的一部分或工具,像使用自己的手脚那样使用别人,并且希望使用起来得心应手。 因此,控制者总是千方百计否定别人的能力,打击对方的自主性,使他丧失自我,乖乖地服从控制。 控制有三种: 硬控制:批评、教育、命令、指责、羞辱。 软控制:讨好、胡闹、施苦肉计、要挟。 无形的控制:承诺、恩赐、以身作则、威望。
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看到别人善, 是我们心中有个善。 看到别人恶, 是我们心中有个恶。 世界是被我们的心和概念定义出来的。
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3个步骤让你找回人生的方向盘: 步骤一:重新定义自己的人生问题; 步骤二:建立自己的生涯规划图; 步骤三:将生涯规划实践在生活中。
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出自于黎巴嫩裔诗人卡里-纪伯伦的诗集《沙与沫》,每一句都直击内心。他直视自己的内心,而不是常见的麻木和伪装,它将我们的人生解剖展示开来,让我们更加透彻地看清自己、了解自己。 当我们将自己的内心像拨洋葱一样层层扒开后,就像这七句诗把我们的懦弱卑微,自我矛盾、自我怀疑、自我否定、摇摆不定和其他不足都一一揭示出来。
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李小小是一个特别关心老公的女士,每当老公加班时,她都会去公司接老公下班。她以为老公一定会被自己的体贴感动,不成想老公总抱怨加班回家太晚,竟然不能及时吃上饭。 李小小也有加班的时候,她特别期待加班后在公司门口能看到老公来接自己下班,可惜从来没有。每当她抱怨老公时,老公总会说:“我担心你加班回家太累,所以在家给你做好饭。你进屋就能吃上,多好呀!” 看到没有,其实夫妻两个人都很体贴,但是他们的体贴都不是对方想要的。后来他们彼此耐心地进行了沟通,了解了对方的需求,于是彼此都调整了体贴的方式: 1、老公的需求是回家就能吃上饭。李小小在老公加班时,不再去接老公下班,而是在家做好饭,等老公回家吃饭。 2、李小小的需求是加班时,期待老公去公司接自己。每当李小小加班时,老公就会主动到公司接小小下班,然后两个人在外边饭店就餐。 从此,两个人不仅分别满足了对方的需求,而且夫妻关系越来越和谐,小两口恩恩爱爱特别甜蜜。 良好的夫妻关系就是要了解对方的需求,给予对方他(她)想要的。工作关系一样如此。很多人抱怨自己敬业努力,但是功劳都是他人的,抱怨领导看不到自己的付出。 其实工作中很多抱怨的根本原因就是不了解领导的需求,不了解组织的要求,导致吃力不讨好。比如,领导需要提升客户的数量,而不是要求必须是优质客户;领导要求完成比完美更重要,你却在死磕一个细节问题…… 搞好关系的基础就是了解需求,根据需求落实具体的工作策略和行动方案,这样就会使得各方都满意,也会让自己的工作更有价值感,关系更和谐。
你来说说自己想法吧