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☘该上班就上班，该休息就休息，除了上班和休息的时间，业余

杨莉

☘该上班就上班，该休息就休息，除了上班和休息的时间，业余就摆烂 ☘老公不管，孩子不管，啥都不管，打我我就打你，骂我我就骂你，趁我没发飙，赶紧离远点。 ☘熬一天是一天，当情绪稳定的时候再解决问题，如果你有秩序感，有自己的思维逻辑，分的清楚事情的轻重缓急，你就能控制自己的情绪。

2温暖

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郑洁

温暖了

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任洪芝

婚姻家庭的基本元素是人，那么既然有人，那就离不开关系。夫妻关系是决定着这个家庭是否和谐，是否有爱。是否有温度。亲子关系决定了家庭教育能否进行下去的基础。

李娟丽

所有的沟通都要从三个方面来考虑，即：自己，他人，情景（情况）。如果只有自己，没有他人，是指责；如果只有他人，没有自己，是讨好；如果只有情境，没有自己也没有他人，是超理智；如果既忽略自己，他人，也无情境，是打岔。希望我们能够做一个表里一致的人：言语：尊重现实、尊重自己、尊重别人。情绪：稳定、乐观、开朗、自信。行为：接纳压力和困难、应对投入、顾全大局、乐于助人。内心感受：虽有时惶恐，但仍充满勇气和信心，有坚强的毅力，当时和事后心灵充满了坦然和安稳。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。

陈渝

如果你感到害怕失去爱人的爱，请不要自责或过度担心，我们所有人都有内心的不安全感和依赖需求。建立健康的自我认同和自我价值观，学习良好的沟通技巧和解决问题能力非常重要。与心理咨询师合作是一种很棒的选择，通过专业的支持和指导，个人成长和人际关系都将迎来改善的机会。

隋艳玲

在生活中逼着自己一定要做好，可能会产生以下结果： 1. 个人成长：有助于提升自己的能力和技能，不断进步。 2. 高质量成果：可能会取得较好的成果，获得更多的成就和满足感。 3. 建立自信：通过努力做好事情，逐渐建立起自信和自尊心。 4. 培养自律：培养自律的品质和坚韧的意志力。 5. 增加竞争力：在工作或学习等方面更具竞争力。然而，也可能带来一些负面影响： 1. 过度压力：导致身心疲惫，增加压力和焦虑。 2. 失去乐趣：使过程变得枯燥乏味，丧失原本的乐趣。 3. 影响身心健康：长期的紧张和压力可能会影响身心健康。 4. 产生挫败感：当无法达到期望时，容易产生挫败感。 5. 人际关系紧张：可能会忽略他人的需求，导致人际关系紧张。为了避免负面影响，建议： 1. 设定合理的目标，不要过高或过低。 2. 学会调整心态，接受自己的不完美。 3. 注重过程，而不仅仅是结果。 4. 合理安排时间，避免过度劳累。 5. 学会放松和减压，保持身心平衡。

谷振强

男人问：“哭有何用？” 女人说：“太不好意思，失态了！” ⛳️ 眼泪是一种社交信号系统，它是从哺乳动物的求救呼叫中演化而来的。眼泪是一个清晰的视觉信号，它表示有人正在遭受痛苦或是遇到了危险，需要别人帮助！ ⛳️ 表达自己情绪的人，哪怕只是接纳自己的情绪体验几分钟的愤怒、沮丧、悲伤，心率增幅更小，心血管反应也更健康。

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出轨是否可以有一次就有无数次某些自媒体上会经常看到听到这样一句话，某某出轨一次就会有更多次。他只要家暴一次就有无数次。他只要说谎一次就有无数次。。。。这其中不乏为了迎合很多受众而引出的夸张语句。为了吸引你的注意力。事实真如此，那就没有改过这说了。出轨也有是被对方家暴的结果。也有一时糊涂的时候。对于所有错误一棍子打死，就是暴力行为。对于这些犯错的人要一分为二，哪些可以救，哪些需要及时止损。这是需要智慧的。如果你指责对方不尊重事实，是建立在你本身没有尊重事实的基础之上，那么究竟谁是坏人就很难区别了。

你来说说自己想法吧