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我们生命中最大的一个问题是僵化。僵化的地图会紧紧的锁上成
孟月欣
我们生命中最大的一个问题是僵化。僵化的地图会紧紧的锁上成长中的某些画面,比如身份认同、单一的意义感、局限性的信念等等,这样的一种僵化就创造了我们生命中很多方方面面的问题,但是我们很多人都不自知,甚至传递到了下一代。 现在我们开始觉察练习如何从僵化状态里进入到流动的状态里,通过这样的练习,就可以创造一些新的可能性给自己,也能把这种榜样传给下一代。
2温暖
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陈清红
温暖了
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个人成长
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王倩倩
刘云清
“想法并不是事实。”
和钰蓉
和那个女孩是否年轻漂亮无关,只会和这个男人他小时候在他妈妈面前充当了什么样的角色有关。当他成年后,一旦遇到了某个女性能勾连起她早年熟悉的角色体验感,这个男人就终将栽在这个女人手里,被她牵着鼻子走一生。这就是心理学上的客体关系的匹配,也就是命中注定的正缘。 如果有一个不被世俗绑架,也不在意外界的看法,高度自我认同且情感充沛的妈妈,就一定会伴随一个崇拜者角色的儿子,这样的儿子还没有出生就注定了他这一生会欣赏骨子里自我随性、情感丰满的女性,在亲密关系里继续去当一个崇拜者。因此,这样的男人见在遇见一个类似母亲的女人时,第一眼就会深深爱上了她,这份爱的本能之力与大众以为的看到了一个美丽性感的女性的那个满足性驱力是完全不同的,性驱力占有会带来快感,但是爱的本能之力和快感毫不相干,这是一种非常熟悉的,温暖且安全的,类似于早年跟妈妈站在一起的那种亲密的感觉,是一个男人不需要谈就能退行到童年的解药,这种重复早年体验的爱,就是生命的注定,持久且稳定。 高度自我认同的人,是不需要任何的身份来自我标榜的,不需要强调自己是一个好妈妈、好妻子、好女儿的人才能更自如的活自己。讲到这里,很多人会片面的理解为肆意妄为,潇洒脱俗是优于传统世俗上的美丽的,这本身就是对女性的贬低。男女所有的选择从来都不是在意识层面对于外在价值的挑选,而是早年客体关系配对的继续。这就解释了为什么有的人合适我不爱,但是我爱的人却没有那么合适的原因。如果一个崇拜者角色认同的男性配对一个原生家庭缺失爱的女性,那就需要给她一个家,给她一段稳定的关系。在与之同行的日子里不得不充当的是一个拯救者的角色,而这个角色是他不曾有过的,不习惯,所以会本能的排斥,和这个女性是否够漂亮更有魅力无关。 一个人会过上怎样的人生,遇到什么样的人,都由他早年在妈妈面前的那个角色决定。如果妈妈是一个需要孩子来照顾自己情绪的索取者,那这样的人注定就是牺牲的一生。如果妈妈是一个总爱抱怨的无助者,那这样的孩子就注定是孤独且战斗的一生。清晰的看到自己客体关系的配对,走出不良的匹配循环,人生就能过得更绚丽,更多精彩。
冯二玲
当下即是现在正做的事、所处的环境和所遇到的人。活在当下就是要把关注的焦点集中在这些人、事、物上,全心全意地认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。 活在当下是一种人生态度,即能够全心全意投入生活的态度。做得到,我们就不再被过往所羁绊,也不再觊觎未来远景的美好,你的全部能量集中在这一刻,生命因此更具有一种强烈的张力。 活在当下也是千里之行,始于当下的坚实的注脚。 当你晚上要睡下的时候,对自己说,我今天过得很愉快;当第二天早晨醒来的时候,对自己说,美好的一天又开始了。
喻忠菊
成为一个完全为自己的命运负责的人、对自己的感受忠诚的人、饱含深情的人、有弹性边界的人、敢于向一切不确定敞开的人。 --李仑
赵莉
马不停蹄的忙碌, 容易制造“我很拼”的良好感觉, 但真正让人得到回报的, 不是“闷头做”,而是“有结果”。 事情总是一堆堆出现, 要学会推开那些非核心的小事, 专注其中真正重要的那两三件, 做到能力闭环, 这是“有意义”的第一步。
你来说说自己想法吧