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我们生命中最大的一个问题是僵化。僵化的地图会紧紧的锁上成
孟月欣
我们生命中最大的一个问题是僵化。僵化的地图会紧紧的锁上成长中的某些画面,比如身份认同、单一的意义感、局限性的信念等等,这样的一种僵化就创造了我们生命中很多方方面面的问题,但是我们很多人都不自知,甚至传递到了下一代。 现在我们开始觉察练习如何从僵化状态里进入到流动的状态里,通过这样的练习,就可以创造一些新的可能性给自己,也能把这种榜样传给下一代。
2温暖
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陈清红
温暖了
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个人成长
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四时有序,起居有常,寒温有时,饮食有度,喜怒有节。
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一暂停 不要讲道理,强迫他去学校,不要讽刺挖苦责备。 二关注情绪 你现在很烦躁是吗?想冷静一下。 你现在很疲惫是吗?想休息一下? 三提供选择 你是想晚一点去学校?还是想休息半天下午再去?
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弗洛伊德说,如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性,就会向内攻击。
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期待孩子越来越优秀, 前提是充分地接纳孩子。 即便他还不够好, 也愿意给他全部的爱, 懂得欣赏他的闪光点, 陪他一起成长进步, 而不是去挑剔和否定。 无论何时, 爱和接纳, 才是最能滋养孩子内心, 激励他积极向上的力量。
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