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选择性注意：与以偏概全相似，选择性注意只关注事物或自身的

李艳红

选择性注意：与以偏概全相似，选择性注意只关注事物或自身的消极面，忽视积极的一面。例如，在一段恋爱关系中，一方对另一方做出的负面评价耿耿于怀，认为这段关系已经无法挽回，忽略了多年的积极评价和美好的恋爱经历。选择性注意通过只关注事物消极面，导致对周围事物产生消极看法。

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孙三丽

由于负罪感从小开始发展，太年幼的我们根本无法察觉到，导致我们惯于以为脑海中的声音就是我们自己，无法认识到它并非我们的真实想法或感受，而只是一种我们为了在这个世界求得生存而发展出来的错误人格。正是这种恐惧地专注于求生的错误心态指导着我们的教育方式；也正是这个虚假的自我，成了令我们和孩子疏离的元凶。它使我们远离事实，陷进了“如果是……”和“应该是……”的不安之中。我们逐渐远离了孩子们的天性，把我们的习惯、信念和恐惧强加在他们身上。我们越远离孩子的真我，我们就越否认他们的真性情。拒绝承认孩子的真实自我是对他们的彻底背叛。因为他们会想：“为什么妈妈总看不清真实的我？是因为我是个坏小孩吗？”或是：“为什么爸爸觉得真实的我很丢脸？一定是因为我是个没用的人！”

傅益红

当孩子看到父母努力生活、不断进步，自然会耳濡目染，主动向上。这种言传身教的力量，远比千言万语更有说服力。

郝荣

如何用“有效沟通”去赢得孩子的信赖和尊重真正的有效沟通是能够达成“三赢原则”的，孩子好，父母好，家庭好。首先，尊重孩子是一个独立的人，这个独立的人知识通过父母来到这个世界上，他是带着自己的使命和尊严来到这个世界上的，不是任何人的附属品，父母习惯性的给孩子贴标签的常态，在亲子沟通中这是很危险的，往往会导致父母误会，冤枉孩子。其次倾听在倾听的过程中，尤其是面对问题时，千万不能着急否定孩子的价值观或者嘲笑孩子幼稚，要放下身段，用同理心来理解孩子。多去引导孩子说出真实的感受；理解孩子行为的出发点最后提醒，1、对孩子的行为表示理解和赞赏； 2、然后对孩子进行提醒； 3、最后给孩子一个针对性的意见

宗阳

作家汪曾祺说：“不纠结、少俗虑，随遇而安，一颗初心，安静地慢煮生活。” 在这个世界上，谁都不知道，明天迎接我们的是阳光明媚，还是风刀霜剑。若时时忧心忡忡，事事都挂在心头，那就如同给自己套上了一副枷锁。不妨把心放宽一点，把事看淡一点。《庄子》里说：“为外刑者，金与木也；为内刑者，动与过也。” 外在的苦难，通常来自刑具；而内在的痛苦，则来源于自己与自己的冲突。每个人都是自己精神内耗的制造者，也是它的终结者。

王倩倩

一进门，全是凌乱，袜子到处扔，碗筷一摆就是一天，没有家的温馨，只有越看越糟心。父亲不能支撑，母亲不想操劳，一提干活，就开始吵架，谁都觉得自己累，谁都觉得自己冤。凌乱的家，往往意味着整个家庭秩序的混乱，父母皆不司其职，孩子脑子里所有的家庭反馈，皆是乱字。凌乱的家，养不出自律的孩子。孩子写个作业，桌子上又是玩具，又是烟灰，还有一堆零食，大人们争吵、抱怨、指责，孩子的注意力完全被打乱，打散。当一个家毫无秩序感，孩子的脑子里，就形不成有序、整洁、干净这样的词，也就更难有这样的行为。乱的从来不仅仅是家，还有人心。一个家，房间的模样，往往藏着孩子的未来。如果杂乱、争吵、混乱是他原生家庭的模样，那么当他长大后去经营家庭，处理情绪，就会无意识去模仿，思维会混乱，很容易拎不清任何关系，争吵、拖延、根本不知道如何去承担。人当了父母，就要让自己活得有点样子，让童年去治愈孩子的一生，而非让孩子的一生，都在隐痛中，治愈童年。

柯茜茜

心中已经遗忘的事情，身体并没有忘记。～～～～西格蒙德.弗洛伊德

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