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选择性注意:与以偏概全相似,选择性注意只关注事物或自身的
李艳红
选择性注意:与以偏概全相似,选择性注意只关注事物或自身的消极面,忽视积极的一面。例如,在一段恋爱关系中,一方对另一方做出的负面评价耿耿于怀,认为这段关系已经无法挽回,忽 略了多年的积极评价和美好的恋爱经历。选择性注意通过只关注事物消极面,导致对周围事物产生消极看法。
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李芳君
面对一份不喜欢的工作,应该怎么办?有人惆怅,有人抱怨,稻盛和夫给出了不一样的答案——一个人能够碰上自己喜欢的工作的几率,恐怕不足千分之一、万分之一。与其寻找自己喜欢的工作,不如先喜欢上已有的工作,脚踏实地,从眼前开始。只要喜欢了,就能不辞辛劳,不把困难当困难,埋头工作。只要一心一意埋头工作,自然而然就能获得力量。在他看来,一个人努力工作,就能做出成果、获得好评,从而激励自己更加喜欢工作,由此形成良性循环。
姚晓萃
情感观察:为什么我们总在「正确」和「真实」之间挣扎?
一段关系中,你是否经常: • 明明想说「我需要你」,出口却变成「你根本不在乎我」 • 理性知道该结束,却反复回到消耗你的关系里
情感心理学中的「双重困境」 1. 社会正确性:我们被训练用「应该」思考("应该独立"、"应该体面") 2. 生物真实性:大脑边缘系统天生渴望联结与安全感 练习:给情感「去污名化」
当出现矛盾情绪时,试着说: 「我此刻既需要空间,又害怕孤独,这很正常」 (研究显示:承认矛盾情绪可降低37%的心理不适)
张亮
文明与野蛮,更多的是认知高低的不同表现
那晓旭
生活的意义是自己给的,可以虚无,但要乐观。
和钰蓉
《 红楼梦》里最明显的内涵就是任何人的人生都是事与愿违。袭人最看不起的是戏子,最后却偏偏嫁的戏子;晴雯想当嫁前最清白的女儿,却偏偏被冠上了已失身的狐狸精;迎春不求大富大贵,只求息事宁人,宁静度日,却嫁给了令她最不安宁的中山狼;宝钗想靠嫁得好帮衬家人,未婚前苦口婆心,但最后夫家却大厦倾倒…人生就是这样,求上得中,求中得下,求下而不得。世人没有最幸福的,只有外表看起来幸福的。所以《红楼梦》到底想要告诉世人什么?应该是劝世人任何事别太执着,免得最后伤害别人,害了自己;最后到头一梦万事皆空。
你来说说自己想法吧