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吃药能减轻症状，但是改变不了人格，也改变不了认知，更改不

马松强

吃药能减轻症状，但是改变不了人格，也改变不了认知，更改不了童年的创伤。所以，心病还须心药医。建议中重度的抑郁焦虑双相患者，坚持吃药，坚持心理疏导，坚持运动，才能彻底康复，永不复发！

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王义丽

人类发展史中探寻共性：天地人三位一体、交互作用的“三才论”，是中国古代宇宙观的基本内核，早在先秦时代，祖先就运用“三才”理论解释世界万物，各种要素之间的关系。《齐民要术》中提出了“顺天时，量地力，则用力少而成功多，任情返道，劳而无获”元代王祯在《农书》中提出要“顺天之时，因地之宜，存乎其人”，实现天、地、人三者的和谐统一。

马红艳

真正的拯救者不在外界，而在我们内心深处，我们常常向外寻求答案，期待他人或环境改变以带来富足与和平，却忽略了内在的力量。当我们停止依赖外界的认可物质或他人的行为，来定义自己的价值时，才会发现我们本身就是奇迹的创造者。今天我意识到只有自己能解放自己的思想，小我会用恐惧怀疑和限制性信念束缚我，但灵性之光始终在提醒我，无需证明自己，也无需与他人竞争，我的存在本身就是宇宙的恩典，我值得拥有所有美好。今日功课静心观察，当感到不安或匮乏时，问自己，这是谁的恐惧？这是真的吗？释放控制选择一件依赖他人认可的事。如工作评价人际关系，主动放下对结果的执着，转而信任内在的指引记录奇迹写下三个今天因放下控制而自然发生的积极事件，如意外的帮助，内心的平静。肯定语句我是自己生命的创造者，我选择用爱与信任取代恐惧，我的富足与和平由内而生。核心启示拯救者是内在的灵性之光，当我们与高我连接，便会自然做出滋养生命的决定放下即不足，不再依赖外界，填补空虚时真正的丰盛才能显现信任过程如同种子，破土前需要在黑暗中积蓄力量，生命的蜕变也需要时间你不需要成为更好的自己，只需要更深刻的爱，现在的自己彼尚.安裘密

林子奥

放下自我否定，才能迎来丰盛。你以为的“不够好”，正在错过命运的馈赠。别再质问“我配不配”，当你专注成长，世界自会为你让路。记住，你就是奇迹本身。一起加油，成全最好的自己！

王倩倩

很多时候，事情本身并不足以击垮我们，真正让我们倒下的，往往是那些过度的担忧，与不必要的计较。我们之所以感到太压抑，也并不是生活有多难，而是我们忽略了身边触手可及的幸福与美好。很多美好，都是强求不来的，顺其自然，反而能得到更多。别让追求变累赘。该是你的，自然会来；不是你的，再怎么追也没用。别太执着，别太较劲，也别太贪心。心情不好了，听听歌，散散步，看看路边的小野花，别太压抑自己。无论是晨光初照的温柔，还是夕阳西下的壮丽，亦或是与家人朋友共度的平凡时光，这些不需要费力，就能得到的美好，都是生活赋予我们的宝贵财富。太压抑自己，这些美好就会从身边溜走。反而放平心态，凡事不再强求，就会发现，幸福一直就在身边，从未远离。

王富菊

1.欲速则不达 “天下武功，唯快不破”是武侠小说里的法则。在现实生活里，一味求快，只会打乱自己的节奏，最终“日以心斗”，心力交瘁。

周璐

“无条件的爱”和“溺爱”是有分别的。它们中间有一条泾渭分明的界限，叫“规则”。 “溺爱”是当一个孩子做错事，父母会说“孩子还小，他不懂事”，然后任由他继续。而“无条件的爱”是，孩子做错事了，我们依然接纳孩子“捣蛋调皮”的这一性格（不会因为孩子性格不好就不接纳，就指责打击），但与此同时我们也会给孩子树立规则意识。网上有一番话这样说： “爸爸妈妈，如果我把枕头弄得羽毛满天飞，你还爱我吗？” “宝贝，我永远爱你，不过你要记得等下把屋子收拾干净呀。” 父母的爱，不讲条件，但要讲规矩。

你来说说自己想法吧