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吊桥效应是指,当一个人提心吊胆过吊桥时,会不由自主地心跳
洪君玉
吊桥效应是指,当一个人提心吊胆过吊桥时,会不由自主地心跳加快。此时如果有一位异性出现,他(她)会误以为自己心跳加快是因为这个人,从而对其产生感情。 在面对人生中最重要的决定婚嫁,很多人在感情最浓烈时做出“非他不嫁”“非她不娶”的决定,可能是盲目的。这时可以冷静下来,努力让自己站在客观的立场去思考一下,你们的感情是否受到吊桥效应的影响。你需要确定自己到底爱的是他这个人,还是特殊情境使你误认为你很爱他。
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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感情那些事
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卢玉兰
如果你要更好地理解自己,就需要跟自己的情绪做联结,并理解这些情绪。如果你否认它们,不论是用无视还是压抑的方式,结果都像是做了截肢,就如身体的重要部位被切掉了一样,你在某种程度上成了一个残缺的人。 ———《蛤蟆先生去看心理医生》
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甲:"新搬来的邻居好可恶,昨天晚上三更半夜跑来猛按我家的门铃。"乙:"的确可恶!你有没有马上报警?"甲:"没有。我当他们是疯子,继续吹我的小喇叭。" 事出必有因,如果能先看到自己的不是,答案就会不一样。
张茂金
小弟要外出工作,哥哥教导说:“要好好干!勤快 些,特别是在刚开始时,给别人留下一个好印象,即使 以后有时偷懒,别人也会想:谁都有想休息的时候啊! 最初就给别人一个懒惰的印象,即使以后变得勤快了, 人家也会撇着嘴不屑一顾地说:懒虫一个!还装什 么装!” 好经典的首因效应应用!即使那位哥哥并不知道首因效应 (primacy effect)这个专业名词。美国心理学家卢钦斯已经证明, 首因效应在印象形成过程中有着举足轻重的作用。
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情绪人人都有,释放出来是本能,控制得住才是本事。情绪会影响我们的生活质量。情绪不稳定不仅会伤害自己的身心,更有可能伤害身边的人。 当你的情绪不受自己控制的时候,可以尝试:先深呼吸,再想想可能的最坏结果,换个环境,等冷静了再来处理事情。稳得住情绪,是一种能力。
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人们终其一生最需要的三件事 我被看见 我有价值 我很重要。
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