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吊桥效应是指,当一个人提心吊胆过吊桥时,会不由自主地心跳
洪君玉
吊桥效应是指,当一个人提心吊胆过吊桥时,会不由自主地心跳加快。此时如果有一位异性出现,他(她)会误以为自己心跳加快是因为这个人,从而对其产生感情。 在面对人生中最重要的决定婚嫁,很多人在感情最浓烈时做出“非他不嫁”“非她不娶”的决定,可能是盲目的。这时可以冷静下来,努力让自己站在客观的立场去思考一下,你们的感情是否受到吊桥效应的影响。你需要确定自己到底爱的是他这个人,还是特殊情境使你误认为你很爱他。
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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感情那些事
相关回答
宗阳
生命,每一站都有每一站的风景。 人生最好的状态,便是享受好每一个当下,守护好该取的,放下该舍的。 正如曾国藩所说:“物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋。”
畅海英
我们要尝试着把问题与情绪分开,然后聚焦问题,分析问题,解决问题。同时,我们还要提升对自身的了解和认识,比如:我有哪些优缺点;在他人眼中我是什么我说哪些话、做哪些事容易得罪人;我会在哪些方面被他人攻击,等等。当这两方面的能力得到提升之后,我们就能够更加理性、更加游刃有余地管理情绪,从而更好地掌控自己
郭玫
哲学家爱比克泰德说过:“困扰人们的并非事物,而是他们对事物的看法。”作为父母,我们无法控制孩子在学校里会遇到什么,但却可以控制自己的情绪及心态。只有当我们相信自己的孩子不是懒惰,而是需要帮助时,亲子间才能架起一座名为沟通的桥梁,改变也会悄然发生。早安,朋友!
李有军
你是否有过这样的经历:一件小事让你耿耿于怀,反复琢磨,越想越生气,或者,你总是对未来感到担忧,想象着各种不好的事情发生,其实,这些负面情绪往往不是事件本身引起的,而是我们对事件的解读方式造成的。这就是“认知重构”需要解决的问题。 认知重构,简单来说就是改变我们对事件的看法,从而改变我们的情绪和行为。它就像是一副眼镜,帮助我们以不同的角度去看待世界。当我们对一件事情产生负面情绪时,或总是用悲观的眼镜看世界时,那么我们就会感到沮丧和焦虑,而认知重构不仅可以帮助我们打破这种负面的思维模式,帮助我们找到更积极、更理性的解释,而且还可以让我们以积极乐观的心态面对生活。 认知重构的关键,是找到并挑战那些不合理的负性想法,并用合理的信念来代替。 1、识别负面想法:我们要意识到自己有哪些负面的想法。 2、挑战负面想法: 我们可以问自己,这个想法真的有证据支持吗?还有没有其他的解释? 3、寻找替代想法: 找到更积极、更理性的想法来代替负面的想法。 4、练习新的思维模式: 经常练习新的思维模式,并让它成为我们的习惯。 运用认知重构,不仅可以帮助我们摆脱焦虑、抑郁等负性情绪,并能提高生活质量,让我们的生活变得更加积极乐观,而且还能改善人际关系,让我们更好地与他人相处,并能增强自信,让我们更加相信自己拥有无限的可能。
王倩倩
人最怕,莫名其妙的生气。明明可以摆个笑脸,偏偏要自己找气生。人总想发脾气,或许不是他人做了什么,而是自己太空,太贪,太闲。想做的事,不去做,只抱怨;做不到的事,非惦记,非不甘;做过的事,不坦然,非怨恨。 不要乱发脾气,发脾气之前,先控制自己,没必要,无所谓,已过去。你脾气好了,好事就来了,财也就到了。不要把自己活成歇斯底里的样子,不要一次次因为情绪折磨他人,也毁掉自己。 不发脾气,只发财。人生,短短数十载,要活得豁达,活得快乐,不要干涉他人命运,不要自我加码。情绪这种东西,可控,多笑一笑,多看几页书,多喝几口茶。稳下来,除了生死,人生无大事,皆可放过。
那晓旭
在养育孩子这件事情上,期待伤人,信任养人。 请相信我们的孩子,他们比任何一代人都更具思想和求生欲。 而时代的进步,注定了他们除了疯狂内卷,还有更多更好更多元的选择。 他们,注定比我们活得更自我更缤纷更遵从内心。 愿每个孩子都活出自己的精彩。
你来说说自己想法吧