假如有一天，当你要离开这个世界时，回看自己的生命历程，告

假如有一天，当你要离开这个世界时，回看自己的生命历程，告诉自己： 我来到这个世界上是值得被庆祝的； 我一生无论遇到多少糟糕的事情，我经历过多少失败，但我是有价值的； 我接纳自己的有限、不足和失误，因为我知道自己的生命意图，我知道此生为谁而来，我知道生活、生存、生命的意义； 我充满爱意；我知道爱自己与爱别人的深层含义——生命的自主由我来掌管； 我可以自由地选择，因为我的安全感让我信任自己也相信他人。