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与你相伴成长

当初我发疯，得了自大狂，可是那一阵子，我倒高高兴兴，朝气

和钰蓉

当初我发疯，得了自大狂，可是那一阵子，我倒高高兴兴，朝气蓬勃，甚至感到幸福，我有风趣，有才气。现在呢，我清醒了，稳重了，可是另一方面，我也就跟所有的人一样，庸庸碌碌活着都没有意思了。--契诃夫《黑修士》

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个人成长

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彭丽明

每个动作的背后都是有原因的，了解背后的原因是有意义的，能让自己在这个当下更好的应对，不慌不乱。

黄芳

在亲密关系里，只在意自己情绪的表达，不关心对方的感受和接受能力，这样的人容易在感情里走向极端，也容易被自己的情绪所吞噬。那些拥有高质量亲密关系的人，不一定多么让人羡慕，但一定是懂得处理矛盾，懂得如何正确吵架的人。他们不会把情绪宣泄给另一半，也不会让自己忍气吞声的生闷气。

赵琳

我今天在一部吠陀经典里看到这样一段话“玻璃窗上有一些灰尘，于是你的视线盯着这些灰尘不放。即使透过这些灰尘射进来的阳光是那么明亮，耀眼，你却无法看到太阳，因为你的视线在玻璃窗角落的小灰尘上面，把你的视线从不完美上面移开，摆在耀眼的阳光上面。这段话我们可以如何应用呢？越是关注自己的不足，越是关注社会上某些负面现象，这些点在您的眼里就会无限放大。忽略自己的不足，去关注自己的优势及经验，并不断的复盘，让优势发挥的越加充分让成功正面的经验占据你的意识，你甚至不需要费力的将灰尘擦掉，你眼中的世界却变得一片光明。灰尘就是你身上的不完美，而你的优势则是太阳，让它充分发光发热吧~

那晓旭

科学研究发现，与人相处时，如果想要建立亲密的关系，你一定要做到5:1。即当你做5件让对方感到舒服的事儿，1件不舒服的事儿，才能够基本平衡拥有一个亲密和温暖的关系。

古丽扎努尔·艾尔肯

孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。

段海霞

今日没有文案只有你… 七夕快乐

你来说说自己想法吧