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与你相伴成长

当初我发疯，得了自大狂，可是那一阵子，我倒高高兴兴，朝气

和钰蓉

当初我发疯，得了自大狂，可是那一阵子，我倒高高兴兴，朝气蓬勃，甚至感到幸福，我有风趣，有才气。现在呢，我清醒了，稳重了，可是另一方面，我也就跟所有的人一样，庸庸碌碌活着都没有意思了。--契诃夫《黑修士》

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个人成长

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翟庆化

当亲密关系深化，我们面临的最大挑战往往在于两点交织：一是对方真实面貌的逐渐展现，包括其不完美与问题；二是这些真实面貌不经意间触发了我们内心深处的旧伤与未愈之痛。这两者，本质上都撕下了关系初期那层理想化的面纱，让彼此的真实与过往的创伤在互动中碰撞。这些潜藏的创伤，如同等待被唤醒的种子，早在关系建立前就已深埋心底。而今，随着关系的深入，它们仿佛被赋予了生命，再次浮现，带给我们与初次受伤时无异的剧痛与迷茫。面对此情此景，我们需铭记：审视关系与自我探索，是两条并行不悖的道路。我们无法仅通过改变对方来逃避自我成长的课题，同样，孤立地自我反省也无法忽视关系中的互动与影响。唯有在关系中勇于面对自我，同时以开放的心态去理解并接纳对方的不完美，我们才能在伤痛中重生，让关系成为彼此成长的沃土。

谭丽梅

因为夫妻关系、配偶的状态，或者受不了孩子的行为、受不了领导和同事来做咨询的一些来访者，起初潜意识深处就是想到咨询师这里搞点儿方法取点儿经，想通过改变对方让自己的情绪好过一点儿。在他们的内心里，就是感到”我的不舒服都是对方造成的”,而心理咨询慢慢地要让来访逐步意识和体会到：你的不舒服不是对方造成的。而是对方的行为激活了我们自身强烈的情绪和感受，首先，要试图去体会当下的这些情绪和感受，渐渐地去理解它们的来源和早年似曾相识的经历和体验。慢慢体验那些早年曾经经历和未曾真正体验的情绪和感受，往往是这些情绪和感受使我们现在的生活受阻，其中也会有大量的不舒服的感觉。

胡周琴

爱主要是给予而不是接受。给予比接受更快乐，并不是因为它是一种被剥夺，而是因为在给予的行为中表示了我生命的存在。正是在给予的行为中，我体验到我的力量、我的财富、我的能力。 ——艾瑞克•弗洛姆

陆凯丽

真爱是：不论在哪里，都是在一起

不论在不在身边，我们都为对方传递爱与力量，为彼此生命的成长而欣喜。

王倩倩

生活有鲜花，也有荆棘，不合适的圈子，就不要强容了，合不来的朋友，就不要交往了，求不得的姻缘，就不要为难自己了，等不来的结果，就不要执着了，生活不简单，尽量简单过，烟火人间，事事遗憾，事事值得…… 求不得是常态，不圆满才是生活，心安身自在，心宽福自来！生活可以粗糙，岁月可以不温柔，人心也可以凉薄，但我们不可以不爱自己，取悦自己，记住，爱自己才是终身浪漫的开始。跌跌撞撞是人生，坎坷磨难是生活，无论你正在经历什么，都将会过去，请收拾好心情，内心坦荡，继续前行。珍惜当下，把握余生，好好生活，把日子过成自己喜欢的模样，余生很贵，我们千万别浪费，善待自己，努力遇见更好的自己。

容丽卓

无论你感到多么孤独或孤立，在世界上有某个人会想要倾听你，并能够理解和帮助你度过困难时期…… 我希望你会发现找到这些可以分享和帮助的人的方法，也学习到如何在你自己身上找到帮助、力量，并采取行动

你来说说自己想法吧