看见自己，看见他人，爱的联结 当你只注意一个人的行为，

看见自己，看见他人，爱的联结 当你只注意一个人的行为，你没有看见这个人， 当你关注这个人的行为背后的意图，你开始看见他； 当你关心这个人意图后面的需要和感受，你看见他了。 透过你的心，看见了另一颗心。 这是一个生命看见另一个生命，也是生命与生命相遇了，爱就发生了，爱会开始在心灵间流动，喜悦而动人！ 当你只关注自己的行为时， 你就没有看见自己； 当你关注自己行为背后的意图时， 你就开始看见自己， 当你关心自己意图背后的需要和感受时，你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相， 这是你的生命和心相遇了， 爱自己就发生了，并开始在自己身上流动，你整个人就和谐而平静！ 这才是真正的爱的发生！ ​ ​【伯特.海灵格】 ​