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[爱心] 夫妻相处，不需要改变对方只需要接纳，包容，互

郑洁

夫妻相处，不需要改变对方只需要接纳，包容，互补

1温暖

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孟月欣

温暖了

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张凤琴

入驻情说平台已经第三个年头，在这里接待了近七百多名来访，有工作过一次的，也有陪伴至今的，有过沟通没有机会工作的，还有过工作过不匹配退单的…… 这个期间听过太多的故事，体验过太多的情感起伏，经历了各种复杂的心理活动，感受了诸多的情绪体验，有我自己的，也有来访带给我的，有过长久陪伴的成就感和价值感，也有过工作不匹配的挫败感，有过一次工作后相互的美好和祝福，也有过没有机会工作的暗流涌动…… 除此之外，我会利用碎片时间参加督导小组，成长小组，个人分析以及个人阅读，这一切的一切就是我每天的生活，正是在这样的经历中体验着，觉察着，成长着。一位陪伴了三年的来访曾表达：张老师，我觉得我们的关系越来越自然了，越来越真实了。一位只做过一次咨询的来访留言：张老师，没想到你还在这里，可能你已经不记得我了，但我一直记得2000年疫情期间你陪我度过了一次艰难的痛苦，那次对我真的很有帮助，谢谢您，以后遇到问题还来找您。一位失恋的来访只做了十小时的套餐，她觉得这十小时对于她来说就是一次全新的体验，之前没有人和她谈论过这些有关恋爱，感情，婚姻的深层观点，这十小时为她打开了新的视角。当然还有很多来访，咨询完一次后销声匿迹，有时候会很牵挂，复盘时会想着他们现在怎么样了？还有一些来访，不停在后台留言，互动过后没有机会工作，当然这其中有很多原因，我都会一一标记。我会发现，我们的每一次互动，就是一次关系的呈现，来访能够感受到被理解，自然而然就会慢慢愿意打开自己，我们就有机会一起工作。无论这个过程中经历了什么，我一直在不停的学习，复盘，成长着，期待我的专业积累能够帮助到更多遇见的伙伴！

秦志华

熵，即无序，混乱的状态。精神熵是用于衡量意识的无序程度的。每当资讯对意识本身的信息构成威胁，就会发生内在失序的现象，这种失序会造成意识的混乱和无序。就像我们天天刷短视频，获取大量的资讯，但是只是被动的接受信号，并无主动的思考，换取的是一堆无序的混乱的碎片信息。为了衡量这种意识的混乱程度，米哈里提出了精神熵的概念。对于我们个人而言，如果长期的意识混乱和精力不集中，并且自身没有对于意识和注意力的管理。那么如果这种情况维持过久，意识会越来越无序，越来越无法集中注意力，势必会对自己的工作与生活产生不小的影响。而精神熵的反面就是有序的意识，米哈里把这种有序的意识称之为“最优体验”，即心流状态。心流状态有几个指标：1.一定挑战性；2.由于任务匹配的能力；3.明确可量化的目标和清晰的规则感；4.即时反馈；5.集中注意力（忘我的状态）等。

张万青

人生皆苦，唯有脚踏实地的努力奋斗，用自己最大的热情努力，才能争取人生的幸福。

胡周琴

“这个世上有很多人，你以为明天一定可以见面，所以你暂时放下手。但就有那么一次，你一转身，有些人就此和你永诀了。” ——席慕容

唐姝

有一种成功，是跟随心之所向，活出自己的人生。哪怕是微小的事情，跟着内心走，也会得到滋养的体验。鼓励大家：多和内心联系，练习在小事上遵循本心、跟随内心的声音。当我们投入和沉浸在心之所向的事物里时，得到的回馈必然是美妙、滋养的。

赵巍

婚姻是共同抵御灾难的一个契约，当自己足够强大活成城池营垒，能率领千军万马抵挡任何灾害，联盟就没那么重要了。只是，还会意难平啊～知否知否，应是绿肥红瘦。

你来说说自己想法吧