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这世上属于你的东西只有两样,一个是快乐,一个是健康。
沙桂华
这世上属于你的东西只有两样,一个是快乐,一个是健康。 所以,无论发生什么,无论你遇到多大的坎,无论你有多放不下,都交给顺其自然,都留给车到山前的那条路。 往后余生,你最重要的事,就是想尽一切办法,让自己快乐,让自己健康。
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赵莎莎
维克多·弗兰克尔的一句话,幸福感不可直接求来,它是一种投入的副产品。当你投入地去爱一个人,投入地去做一件事,幸福就降临了。但这种投入也会给人一种假象,好像你在此刻投入,幸福感就会在此刻降临。当然,可能也会立刻降临,比如你能够体验到哪怕5分钟的全神贯注,你就会感觉很愉悦。但是很多时候,投入是需要持续的,当我们能够持续地和一件事情建立深度关系,和一个人建立深度关系,这种幸福感就非常美妙。
李鹏程
感悟分享:梦 过去: 你在为谁活着?你在欲望着谁的欲望?你在为谁实现着梦想?(象征:美好的梦想) 现在: 历经磨难、饱经沧桑、曾经沧海难为水,除却巫山不是云。美好的梦想破碎了,看清了自己,看清了ta,看清了社会,建立了秩序。(象征:梦醒时分) 未来: 再现梦想,只是为我,只为实现我的执着,只为我的欲望而努力(象征:补偿、大爱)。
胡静
习得性无助:被驯化的爱情囚徒。心理学家马丁·塞利格曼提出的“习得性无助”,是指当一个人长期处于不可预测、不可控制的打击中,会逐渐相信“无论自己怎么努力,结果都不会改变”,于是彻底放弃挣扎。许多在痛苦关系中挣扎的人正是如此:你努力沟通、忍让、改变,却总被冷暴力、羞辱、忽视,一次次浇灭希望。 久而久之,你开始内化这些伤害:“我是不是就不配被爱?”“是不是我真的太敏感?”于是,明知会被这段滚烫的苦情关系灼伤,却不敢松开紧握的手,因为空虚的掌心,比火焰更让人感到无助和恐惧。
那晓旭
真正的觉醒不是等着谁来拯救,而是终于意识到,自己手里就握着照亮前路的火把
高翔
我女儿上五年级的时候,我发现她为了不上厕所不喝水。她说厕所隔断没有门,一个孩子上厕所,其他同学等着,感觉非常不好。我想联系她学校校长,可是没找到联系方式,我就给市教育局打电话,要求厕所门。教育局说,这个问题可以跟学校沟通,为什么要投诉呢?我说我没投诉学校,我投诉你们教育局,你们天天强调青春期教育,心理卫生,就想不到市区所有中小学都要厕所隔断要装小门吗?后来学校积极赶紧,很快装了门,过去半年多之后,有一次我女儿臭屁哄哄地说,妈妈,我觉得我这个很低调。我问为什么这么说呢?她说,我到现在都没跟同学说,厕所装门是我妈妈推进的!那一刻我知道这个事情在她心里有多骄傲。骄傲在于,她的需求被看见,而且很快得到重视和解决。
王栋
爱上他人,接受他人的爱,这都是本能。但如何掌握爱,经营感情,这是技术,这是艺术。本能是天生的,而技能是后天学习的。
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