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想要劫持一颗星星，在月色朦胧的夜晚降落到你的梦里晚安

胡星星

想要劫持一颗星星，在月色朦胧的夜晚降落到你的梦里晚安

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步志敏

这封信都来自我们的内心，越大的情绪，包含着越大、越重要的信息。如果你不接收，不解读，它就会反复出现，提醒我们看见。因为这封信里，包含着我们内心的重要需求。

石萍

为曾经有矛盾型依恋关系的人提供一些简单的练习： 5.当你的左脑不断成长，有能力与右脑密切合作时，看一看你如何能以更令人满意的方式来与关系亲密的他人进行交往。记住，无论产生了什么情感，你都要知道他们不是事实。有时你对他人发出的信号过于敏感，这样他们的情感会冲击你的内心，淹没了你是一个独特个体的感觉。有时内在的感觉会让你感到无法依赖他人，虽然这或许是准确的评估，但它们也会受到过度活跃的依恋系统的干扰。为了感到安全，过度活跃的依恋系统对情感联系是非常警觉的。练习之前探讨的第七感工具有助于给你的内心带来平静。

何萍

评价是一种有侵犯性的交流方式，所以遇到别人给自己评价，特别是负面评价的时候，怎么维护自己的边界？沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。回击侵犯的一种方法就是反评价，打回去：「你不可以这样说！你在评价我！」另一种方法就是描述自己的感受：「你这样说，我不舒服。」让这个关系冷却下来。 ——李松蔚

冯二玲

关于孩子就是给不了爱，就给自由。道德经里面特别强调无为，无为万物将自化，人性是本善的，人都是向真向善向美的，如果一个孩子完全不管他，他未来会怎么样？如果一个孩子完全不管，根据人性的向真向善向美，那他也会好好来学习的。因为他知道，哦，原来我应该这样的生活。那有的说了，给自由就不管了吗？不是说完全不管了，而是做好自己，给孩子做一个榜样。如果父母是一个乐观、积极向上的人，父母是一个有追求有目标的人，那你的孩子也不会差到哪去。给不了爱你的自由就是父母把更多的精力用在自己的发展。父母给孩子做了一个榜样，我天天学习，我天天追求上进，我有自己的人生，有自己的追求，我自己有开心快乐。但现实生活中呢，往往是让孩子有梦想的人，自己没有梦想，自己无能为力的时候，觉得自己不行了，就希望孩子来给自己争口气，这个时候那就是有问题了。这个时候孩子就容易出问题。对孩子最好的教育就是父母的执着的成长，解决自己的委屈遗憾，完成自己未完成的事，有独立完善的自尊，有自己的爱好和追求，给孩子一点自由。那个孩子他一定不会差到哪儿去。再说呢，孩子就是孩子，得允许孩子犯错。如果孩子小时候不犯错，大了犯错，一定是大错，从小不犯错的孩子将来一定出问题。对于父母的执着培养，就是对孩子最好的教育。

王欣梅

人若是无法觉察内在的情境，它们就会投射出来，变成外在的命运。 ——卡尔·荣格

罗微

2022年一大部分的工作量，来年再接再厉！

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