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想要劫持一颗星星,在月色朦胧的夜晚降落到你的梦里 晚安
胡星星
想要劫持一颗星星,在月色朦胧的夜晚降落到你的梦里 晚安
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张广亚
小男孩问爸爸:"是不是做父亲的总比做儿子的知道得多?"爸爸回答:"当然啦!""电灯是谁发明的?""爱迪生。""那爱迪生的爸爸怎么没有发明电灯?" 权威往往只是一个经不起考验的空壳子,尤其在现今这个多元开放的时代。
李丽
有人不喜欢你,你获得了很多的快乐,你又遇到了挑战… 没有一个场景下是一个全部的你 不过是那个刹那的体验而已 不沉溺 不抗拒 不排斥 一切就流动了
孙亚兰
1.本能脑,确保生存,关注危险。如果感到有危险、有困难、有压力的时候,它就活跃起来,处于应激状态,只关注眼前,运算速度快,其他脑无法影响。 2.情绪脑,喜欢新奇,关注动态。相当于一个筛选器,新的信息过来后,将之与已有的经验相比较,如果能够带来正向积极的影响,则传送给理智脑,让人兴奋愉悦,做这个事情就会很有动力;如果带来负面消极的影响,则拦截这一信息,让人抵触抗拒,消除做这个事情的欲望。 3.理智脑,善于分析、解决问题。深度思维,制定目标,但自身比较弱,多数时候很难抢夺到大脑的掌控权。
宗阳
生活中,不少父母往往把时间安排得很满,却没有留给孩子的专属时间。 其实,陪伴才是最好的教育。好的家庭教育,是父母和孩子的共同活动中产生的潜移默化的影响。 在父母无目的性的陪伴中,孩子才能产生归属感、安全感,坦露真实的自己。这时候,教育不仅会自然发生,而且效果极其明显。 比如,可以每天和孩子一起吃晚饭,和孩子玩一些家庭游戏,或者在睡前进行15分钟的亲子共读。如果平时实在没时间,也可以定期在周末、假期和孩子一起爬山、逛公园、参观博物馆。 亲子之间信任关系的建立,要比所有教育方法都更重要。
那晓旭
安慰一个哭泣的人,不要说“不要哭”, 而要说“你一定很痛苦,想哭就哭吧” 或“我陪你一起哭”。这就是共情。 曾奇峰《隐秘的人格:人格怎样决定命运》
邢娜
转引 方也心理 01 什么是镜子效应? “镜子效应”来源于心理学家库利的“镜子自我”理论,简单说就是:一个人对他人的态度、行为,往往是他们内心的投射,是他们自身状态的投射。 心理学上有个词叫“投射”,弗洛依德最早提出。 就是人会把自己不敢面对的情绪或者缺陷,投射到别人身上。 相同投射。比较典型的就是有一种冷,是你妈觉得你冷。亲人把自己内心对你的感受,强加到你身上。 情感投射。比如在恋爱关系中,哪怕你跟对方感情很好,也总是没有安全感,潜意识不相信自己被爱。所以,下意识地把自己内心对自己的感受投射到了对方身上。最典型的就是喜欢一个人时,你看他哪里都好,考验他时,他连呼吸都是错的。 否定投射。比如,朋友聚会,一男性朋友点评一女性朋友,“你们不觉得她很拜金吗?这种人我最看不上了。”但实际上这句话其实描述的是他自己的状态,这个朋友这两年因为经济困扰,变得特别愤世嫉俗。 别人狠狠攻击你的点,其实就是他自己内心深处最大的痛点,因为投射代表了一个人背后的恐惧。 当一个人厌恶自己对一些事情的无能为力,就会把这份焦虑和不安,转化成对别人的否定和攻击,把失意变成愤怒发泄出去,以减轻自己的内心焦虑,达成自我保护。 投射是防御痛的一种手段,了解了这个机制,你就不用再介意别人怎么对你,那只是他内心的痛苦,不自知的转移而已。 所以你会发现,有些人特别喜欢挑毛病、泼冷水、打击别人——不是你不够好,而是他们太缺安全感,太怕被忽视了。 02 为啥别人会不尊重你? 不是你“不够好”“没能力”,而是对方自身的问题,主要有三方面原因: 1.对方需要通过贬低别人,满足自己需要的“价值感” 比如,有的领导对下属说话刻薄,不是下属做得差,是领导在更高层级没底气,只能通过对下属不尊重,找回'我是领导,我比你厉害“的价值感。 有的亲戚对你的工作、婚姻指手画脚,不是你的工作不好,是他自己生活没成就感,只能通过贬低你满足价值感。 2.对方的成长环境,让他习惯“不尊重的相处方式” 有些人从小在“不被尊重”的环境中长大,比如父母总对他大喊大叫、否定他,或身边人靠“互相打压”相处,他就觉得“人与人相处本就如此”。 比如,有人和你说话总打断你,不是你说的话没价值,是他小时候家人也总打断他,没学会“倾听”和“尊重",觉得”说话就要抢着说”。 有人总用命令语气让你做事,不是你“该听他的”,是他小时候父母总是用命令语气
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