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与你相伴成长

没见过太多繁华，也未踏遍山河，却早已读懂人心冷暖。平

傅益红

没见过太多繁华，也未踏遍山河，却早已读懂人心冷暖。平凡也好，普通也罢，快乐很简单：便足以治愈一整日。

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个人成长

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李娟丽

这世间变化永远在持续发生，所以凡事皆有可能，关键在于你是否相信。

陈奋

人没有永远的巅峰，也没有永远的低谷。真正强大的，不是忘记，而是接纳所有的困惑与不安，调整好自己的状态，找到前进的力量，成为更好的自己。

胡周琴

人性中最深刻的本能，就是对被欣赏的渴望。 ______威廉·詹姆斯

田大朋

1905年，弗洛伊德公开发表了少女豆拉的病例报告书，名为《少女杜拉的故事》。早在1900年，他在给弗莱斯的信中曾说，我有一个新病人。她是一个18岁的女孩儿，这个病例为我开启了无数智慧之门。他吸引了我全部的注意力，在三个月的时间里，我夜以继日，废寝忘食的工作。这个病程长达一年之久，我在整理完病例后一直在思索和分析这个案例。杜拉对父亲极为迷恋，但常与母亲作对。当他发现父亲与另一个女士相好时，就拼命与这位女士的丈夫接近，充分体现出她受恋父情节影响的行为。豆拉在这种对抗中出现了癔症，他出现失语，同时还出现性幻想。另外杜拉在14岁时曾受过性方面的精神创伤，弗洛伊德从杜拉的病例中得出所有的心理病患者都具有强烈性异常倾向的人。这种倾向在他们发展过程中受到压抑而进入潜意识。可是潜意识激动势力要求解放的冲动总是尽可能的利用已有的发泄通道，弗洛伊德进一步证实了以前工作的结论。所有癔症的前身都是潜意识中的幻想。而这些幻想多半是性方面的，其产生和演变可以追溯到童年时代的性动力。弗洛伊德在治疗杜拉的过程中达到了预期的目的。结果表明他的精神分析的理论和方法基本上是正确的。同时也发现了一些不足。在日记中他写道，我只能向读者保证，我自己研究心理病症时并没有以任何心理学体系作为框架。我一直在调查我的看法，直到他们适合于解释我所收集到的事实为止。我因我未曾做出臆测而骄傲，我的理论所根据的资料是经过广泛与细心观察而收集到的。

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烦恼时，是事情困住了你，还是你的念头困住了自己？佛说：“万法唯心造。” 同一件事，换一个角度，便是不同的世界。 ✨心若转，境自变～不必执着于眼前的风浪

邢松

快乐的4种因子： 1、多巴胺 2、内啡肽 3、催产素 4、血清素。获‮快得‬乐最正向‮方的‬式就是运动、读书、跟家人、爱人、亲‮好朋‬友正向连接、拥抱、早‮早起‬睡、健‮饮康‬食等。用‮己自‬的方式获‮正得‬向的快乐、幸福吧！

你来说说自己想法吧