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在遇到生活的困苦时,别急着自我放纵,学会向内看,看清自己
唐建刚
在遇到生活的困苦时,别急着自我放纵,学会向内看,看清自己的真实需要。你值得被用更优质的方式,好好对待。
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个人成长
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张迪
认知自己, 你本来就不完美,何必担心不完美。 有人喜欢你, 也有人不喜欢你, 你不可能让所有人喜欢, 你没必要让所有人喜欢你! 有些事情你能做好, 有些事情你做不好, 你不可能做好所有的事情, 你也没有必要做好所有的事情! 悦纳自己, 相比你不会的,你会的实在太少; 相比不喜欢你的人,喜欢你的人实在太少; 尽管如此,你也要悦纳自己。 你不靠无能立于人世, 你靠才能世间行走。 你不靠他人赞美活着, 你活着本身就值得赞美。 对孩子的不认可,就是对自己的不认可; 贬低你的配偶,就是贬低你自己。 所有人际关系的核心, 就是人与自己的关系。 悦纳自己,才能悦纳他人。 悦纳不完美的自己, 才能悦纳调皮捣蛋、成绩不理想的孩子。 悦纳不完美的自己, 才能悦纳脾气不好、能力有限的爱人。 发展自己, 示弱者更强。 承认有人不喜欢你, 才会让更多人喜欢你。 承认自己有能力不及之处, 才能让自己更强大。 承认自己的不完美, 才能让自己更完美。 “认知自己,悦纳自己,发展自己”是构筑你健康人格的基石。人不靠无能和不喜欢你的人活着,人靠才能和爱你的人活着;你不需要一个完美的自己,你只需要肯定你自己。
赵莎莎
在胡塞尔童年时,他站在自己家的屋顶上,看自己出生的小镇,当时感觉这个小镇很大很大,从一头走到另一头,就像走完了全世界。退休之后,他回到了这个小镇,当他再次站在屋顶上看这个小镇的时候,他发现这个小镇很小,事实上这个小镇从来没有发生过任何变化。 胡塞尔意识到,这种差异出现的原因是我们对世界的体验发生了变化。所以胡塞尔认为,我们认识世界的方式,或者说我们解释世界的方式,是基于一种主观体验。而我们的认识不仅仅指知觉,还包括我们的情感,记忆部分等,实际上都是一种体验过程,都是一个人在生活过程中,在不同的成长背景中逐步构建起来的对世界的体验。所以一个人对世界的体验有自己的独特性,每个人都有一套自己生命的故事,它是对这个世界很独特的,很私人的说明。
那晓旭
不论孩子们发生冲突的原因是什么父母试着帮孩子们扯平或进行决断 只会让问题更严重 当父母干预孩子之间的冲突时 其实是在剥夺他们自己学习解决冲突的好机会我们每个人都经历过大大小小的冲突和争执 要想培养出应对冲突的技能就必须从日常生活中学习
邢然菊
每日分享~心理日签
苟亚锋
觉察和表达很重要,表达又有分为语言表达很行为表达,这是与他人建立边界感,保持独立人格很重要的一部分。
崔黎明
当你觉得没有自信,总觉得不如人。 1.停止批评和责难自己。 不断苛责自已,说丧气话的人,通常是对自己不够肯定的人。要对自己温柔点,是建立自信的第一步。可以拿支笔列出你不断在责骂自己的话语,并且自问看到这些话会有什么感觉,有没有好处的,如果没有,就及时停止,一时还做不到,不妨先把注意力放在已经做好的部分,告诉自己做得有多好。
你来说说自己想法吧