情说App

与你相伴成长

人生在世，个人必须具备两种能力，即前瞻能力和宽恕能力

冯霄九

人生在世，个人必须具备两种能力，即前瞻能力和宽恕能力，前者可以帮助我们免受损伤，后者则可以帮助我们远离人事纷扰。 —— 叔本华

0温暖

0回答

相关回答

周庆红

温柔而坚定之声鼓励我们敞开心扉接纳自己的弱点、局限和失误，同时也在提醒我们需要不断地成长和进步。这些声音在我们遭遇原生家庭之伤之后，给予我们重新成长的机遇和力量。

容丽卓

想让自己的另一半变得更好，要先成为更好的自己。

徐恒

无论独处还是和他人相处总是会有事情或人触发情绪如果认真感知就能觉察到让我们有情绪的并不是当下的发生而是触发了封存在身体的情绪记忆情绪释放时会带动能量下滑自我能够调节可以好好陪伴自己如果不能自助可以外力援助

胡建春

著名心理学家、伟大的思想家乔纳森·海特的《象与骑象人》讲述了人的心理：有一半正如一头桀骜不驯的大象，另一半像是一个理智的骑象人，但现实中我们既是大象也是骑象人。还比如我们经常会碰到：尽管一个人说的很有道理，可是他的态度让我们无法接受。不接受的原因不是因为他说的不对，恰恰可能是因为他说的太对了，但触碰到我们内心不愿意面对的东西，导致我们心情不爽，最后做决策的还是那头 “大象”。

白雪峰

最让人上瘾的往往不是酒／而是醉后的眩晕感／最让人留恋的也往往不是爱／而是爱而不得的痒一位老来访提起自己遇到了一个“情感高手”：“有个男生连他生日时吃过的蛋糕口味都记得，会在下雨天打电话提醒她带伞，最绝的是什么吗？他永远只回消息，却不主动发消息；也只说你值得更好的人，但从不承认自己不够好，结果来访就被迷的死去活来的。”我一直在思考这个问题。你看，他的套路其实还是很明显的，看似在满足对方，实则确是在操控人性最脆弱的欲望。那就是既要被爱的安全感，又要不被束缚的自由感。所以他们就会用“不确定性”来养大你的期待，接着再用“若即若离”培养你的焦虑，直到你上瘾到误以为这种摇摆不定才是爱情的本味。这样的关系其实就像是一场永远不会输的游戏，你看似对方温柔体贴，实则是在全程防守。因为在对方在意的根本就不是你的真心，而是一种不用负责，还会被人关注和追逐的享受。

程璐璐

做自己情绪的容器，抱持自己，当你越来越能耐受自己的情绪，你的情绪容器就会延展扩大，助力于你

你来说说自己想法吧