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对别人的批评攻击“无感”,是成为自己的第一步,对别人的认
和钰蓉
对别人的批评攻击“无感”,是成为自己的第一步,对别人的认可赞美“无感”,才是真正的心灵自由,将生命从别人的目光,审视,评价里解脱了出来。
2温暖
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Jiutian
温暖了
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个人成长
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王富菊
今天来访者说:‘咨询像在解一团毛线,你拿着线头等我慢慢抽。’我才明白,咨询师的耐心不是等待,是相信对方的手有能力松开第一个结。 记录一次‘失败’:我急于给出建议,反而让来访者沉默。后来她说:‘我需要的是被听懂,不是被纠正。’——这堂课我会记一辈子。"*
邢松
“我的大脑像一个网站浏览器,19个网页开着,3个卡住了,而且还有不知道从哪来的音乐一直在播放...”(图自pinterest) ——KY官微
查颖文
TT是个胖乎乎的二年级男孩子,写作业慢,成绩不好。四月份,她妈妈出差,想让我帮孩子纠正纠正不良习惯,于是TT差不多每天下午都来我们家写作业。虽然这个月很费心力,不过亲密接触到这个跟自己女儿完全不同的男孩子,也是蛮有意思的事情。而且TT在这个月进步也挺大的,老师都注意到了孩子的进步。我的心血没有白费。 TT妈妈回来了,她说她自己对带TT没有信心,我把我的心得体会给她写了一封信(未完待续,分段分享): 一、 好的关系是一切教育的基础。(详见昨天的动态) 二、 真心认可和接纳孩子 每个孩子都有闪光点,有被人认可肯定的需要,当然每个孩子的个性特点,智力发育的方向和快慢也不一样。通过肯定孩子做的好的行为,让他体验被认可的感受甚至成就感,才能激发他的上进心。孩子有了上进心,就知道自己努力了。有的孩子被认为没有上进心,也许是因为给他设定的标准太高了,他觉得自己没有希望达到,渐渐就放弃了,转而通过其他方式(一些相反的、坏的行为)引起别人的关注。 把孩子被肯定被接纳的方向引导到他能做到的正面的事情上,而不是一味指责他的坏的行为(坏的行为不产生危险的时候可以忽视,不理他),让他的能量专注于正向的行为,并得到充分的肯定和认可。 TT属于发育的比较晚的男孩子,有点慢性子,所以在学习上遇到的困难比较多,成绩不理想,老师和家长在学习上都不认可他,他自己也产生了学习很难、自己学不好、不喜欢学习的自我认知,这样的自我认识又使他产生上课不集中、作业拖沓等行为,从而进一步加强大人们对他学习不好的认识和他的自我认识,进入恶性循环。 我们从一开始就接受他的一切特点,从一点一滴去肯定他,比如当他注意力很集中用很短的时间就写完一项作业的时候,我就用很惊喜地表情和语气说:“你怎么这么快就写完抄词了?你是怎么做到的?”他就很骄傲地说:“我手紧写,眼睛看着书,记住,就写得快了。”我把他的好的具体的方法给他记在专门准备的魔法小书上,加强他的印象和成就感。这种方法一定要做得自然,而且大人必须观察的特别仔细,哪怕非常微不足道,也要帮助孩子发现具体细微的好方法。这样一点一点地建立孩子的信心,让他感到他有方法、能做到很多事情。
王义丽
第一性人活天地之间;然后才有性别之分;最后才有角色之分。
冯二玲
新人好不好做,这关乎心态! 职场新人好不好做呢? 这关乎每个人的心态! 本质上与工作无关,与工龄无关,与年龄也无关! 因为这就是一种状态,而状态是由心态决定的。 你以什么样的心态去面对更多的考验,甚至折磨,你以什么样的心态去面对工作中带来的各种挑战和历练,决定了你在周而复始一天又一天的工作中能不能始终保持一个好的状态,始终充满信心,充满热情,充满活力! 当然,工作中肯定是有各种各样的让我们难以面对的事情,也会不断地消磨我们的热情和斗志,使我们丧失新鲜感,丧失热情,丧失积极性,丧失耐心,但是这些其实都没有关系,也不重要。 因为工作是我们自己的选择和需要! 本质上工作没有义务给我们带来快乐,但是我们有责任也需要有这样的修炼,能够快乐地去工作!
徐慧梅
若一个人无法甘于平凡,就会试图让自己变得特别。不是变得特别好,就是变得特别差。一切取决于你自己。 —— 阿德勒
你来说说自己想法吧