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[爱心]学会看到情绪背后的需求 你以为情绪是魔鬼 其实,
郑洁
学会看到情绪背后的需求 你以为情绪是魔鬼 其实,情绪是每个人背后的需求 存在即合理 看到的不同,就是术与道的区别
3温暖
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吴春艳
温暖了
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也能照见自己
朱杰
有人常常在抱怨,咨询师为何总是要求他们遵循设置? 设置于咨询师与来访者而言都是保护机制,它帮助来访者在咨询关系中尝试理解规则的重要性,突破规则对于她自己意味着什么,咨询师遵守规则是否能给他带来安全感等。而对于咨询师,规则也意味着专业与选择,如果想要为某一位来访者突破,这意味着是不是有些议题需要你去讨论与思考。 当然,设置远不止这些作用,在你想要去突破的时候,不妨思考下相关议题,那对你意味着什么?
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一个人的经历不能决定其一生的命运,但会对其命运造成影响。如果将某种特殊的经历作为人生发展的基础,那么我们很可能会误入歧途。环境因素并不能决定人生的意义,我们却可以通过解读人生境遇的意义来改变自己。
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不要去揣测他人的行为,只筛选,不纠缠
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情绪和感受没有对错,行为有对错。 允许孩子表达情绪,鼓励孩子表达感受,让孩子在家里有自己独立的空间,有话语权和决策权,这样的家庭氛围和家庭环境,孩子会形成健康的心理和独立的人格。
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催眠可以帮助你促进心灵的成长,让你更加深入地了解自己,找到生命的意义……
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