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很多时候，咨询的人心里已经有了答案，来咨询只是想确认自己
唐建刚
很多时候，咨询的人心里已经有了答案，来咨询只是想确认自己的决定是对的。
1温暖
0回答
李婉丽
温暖了
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心理咨询
相关回答
陈晓娟
咨询手记 初二学生小A，因“不想写作业”拒绝上学，首次来访时情绪低落，回避眼神交流。沟通中发现，作业量多、难度梯度大，加上家长催促指责，让他产生强烈挫败感，逐渐用“不写作业”逃避压力。 初步判断是学业压力引发的厌学情绪，而非单纯的懒惰。后续计划先调整家庭沟通模式，减少指责；再和学校老师沟通，分层布置作业；同时引导小A拆解任务，建立“完成即收获”的正向反馈，逐步重建学习信心。
王倩倩
事缓则圆，人静则安，凡事不要急着要结果，最好的回报在后面
沙桂华
真正高级的生活， 不是拥有多少财富、获得多少成就， 而是能在快节奏的世界里， 守住一颗慢下来的心。 不慌不忙， 不卑不亢， 认真对待每一日， 温柔对待每一人， 在平凡的日子里， 活出属于自己的诗意与从容。
宋洪秋
晚上接了一位来访，我整个过程中出现冒汗，顶不住的感觉。如此强烈的互补性反移情，让我很想结束咨询。咨询中我是体察到这种反应的，试图调整，回想起来，其实可以站起来走走，做几次深呼吸，缓缓就好了。电话咨询和面询差别挺大。一般电话咨询，我只是坐在椅子里，很少站起来移动。面询可以灵活一点。 来访也想找个匹配的老师，我理解。差评给我，也不惊讶，几年咨询，第二个差评，算少的了。 希望来访能找到匹配的老师吧
冀锐敏
问：张老师，疫情期间怎么使自己快乐？快乐与我离得很远！ 张沛超：仅仅是快乐的话，我觉得应该不复杂，每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗？ 追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话，我倒不建议硬性的过去，要跟快乐全方位的拥抱，你可以从你自己的身心状态出发，来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接，会使得你某天同快乐连接的时候，是一步一步走过去，快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐，可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性，我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐，可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。
彭保云
向下扎根，向上生长
你来说说自己想法吧
