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与你相伴成长

晚上接了一位来访，我整个过程中出现冒汗，顶不住的感觉。如

宋洪秋

晚上接了一位来访，我整个过程中出现冒汗，顶不住的感觉。如此强烈的互补性反移情，让我很想结束咨询。咨询中我是体察到这种反应的，试图调整，回想起来，其实可以站起来走走，做几次深呼吸，缓缓就好了。电话咨询和面询差别挺大。一般电话咨询，我只是坐在椅子里，很少站起来移动。面询可以灵活一点。来访也想找个匹配的老师，我理解。差评给我，也不惊讶，几年咨询，第二个差评，算少的了。希望来访能找到匹配的老师吧

1温暖

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贝塔

温暖了

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心理咨询

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一个忽视自身需求和情感，将精力完全投入到孩子身上的人，通常有3个原因： a.证明自己是一个“好父母”。 b.弥补自己曾被过度忽视的伤害和没能达成目标的遗憾。 c.获得一种控制感和肯定感。

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㊗️: 高考学子，金榜题名

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王富菊

心理学家研究证实人的情绪变化首先会反映在不自觉的瞳孔改变上:当情绪从中性变得兴奋、愉快，瞳孔会不自觉变大。男子看到迷人的女子或女性看到潇洒男子，都会有瞳孔放大的反应。打扑克时如果抓到了期望的好牌，情绪兴奋性会陡然上升，瞳孔放大。

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所有你遇到的困窘都是由三个原因造成：你不知道自己真正要的是什么；你知道，但你的需求没被满足；一直以来你都用错误的方式在满足需求。

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成年后的第一件事，是把自己从“受害者”的位置上解放出来。不是否认伤害，而是不再让它定义你。你不必为童年的缺失一生买单。原生家庭欠你的，你可以自己挣回来。把自己当成自己的孩子来爱——缺拥抱就给拥抱，缺肯定就给肯定，缺安全感就稳稳接住自己。当你足够完整，就无需向任何人索要童年缺失的东西。

你来说说自己想法吧