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而是揪着过去不放,失去了及时止损的勇气
王倩倩
而是揪着过去不放,失去了及时止损的勇气
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傅益红
心理学中的依恋理论告诉我们: 孩子在成长中最需要的是“安全基地”—— 当他们遇到困难时, 相信父母会始终站在自己这边, 这种安全感会成为他们直面问题的勇气源泉。 反之, 若父母一遇到问题就先批评指责, 孩子会陷入“被抛弃感”, 要么变得叛逆对抗,要么变得自卑退缩, 甚至会将“我就是个有问题的孩子”内化为自我认知。 就像孩子考试失利后, 比起“你怎么又考这么差”, 一句“这次没发挥好一定很难过,我们一起看看问题出在哪”, 更能让孩子愿意敞开心扉, 共同寻找解决办法……
张凤琴
我们生命中经历过的各种关系都不会真正结束——哪怕你永远都不会再见到对方。 每一个你亲近过的人,都会活在你的内心深处。 过去的爱人,你的父母,你的朋友,不论他们是活着还是死了(不论这“死”是象征意义还是字面上的意思),有意或无意间,他们都会唤起一些记忆,而且你常常能从他们身上看出自己是如何与自己和别人相处的。有时你会在心里和他们交谈,有时他们会在梦里和你交谈。
冀锐敏
咨询怎样帮助一个人? 你一定知道很多道理,还知道很多方法和建议,读了很多书籍,听了很多课程,可是还是会在某个时刻被情绪控制,或者感觉人际关系不如人意,或者被困于感情中无法自拔,就像有的来访者第一句话就是:道理我都懂,可是为什么还这么痛苦? 因为脑袋知道并不等于心和身体知道,什么可以提供“心”的知道呢? 一段关系,然后在关系中获得真实的体验,体验爱,体验接纳,体验包容,体验你曾经没能体验过的那些东西。 也许你就要问了,哪里去找到这样一段关系呢?有少数人可能有足够的机缘,会在生活中遇见这样一段关系,如果暂时没有遇到的话——那就只能是: 心理咨询。 心理咨询的关键之处在于: 有些感受必须得由某个他人来完成。 脑的相信不同于心的相信,全然感受并体验过,才会发自内心地相信那些道理、方法、建议。
刘伟
在个人成长历程中,总有一些镜像让我们无法摆脱。
徐恒
其实在当下就是想一出是一出 它总是被我们认定为多变和不靠谱 然而每一个当下可不就是一出吗 和从前无关和未来无靠 只是此时此刻而已 此时此刻每一个感受情绪念头 不可复制也不可再来 同时也丰满充盈着每一个当下
王欣梅
你以为你所需要的每样东西, 你都已经有了, 你给出什么,你就会成为它; 你越让他人拥有, 你就拥有得越多,而且无须费力; 得到一样事物的最快方法就是去让别人得到, 学会一样事物的最快方法就是去教会别人; 凡是你给出去的,你就不可能失去。 ——《与神对话》
你来说说自己想法吧