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与你相伴成长

而是揪着过去不放，失去了及时止损的勇气

王倩倩

而是揪着过去不放，失去了及时止损的勇气

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张亮

爱是自我价值体验的完美幻想，爰情是一场证明不是幻想的经历，所有的追求与证明，都是为了证明自己是真实有价值的，人生，生命的价值意义，在寻找，证明中存在或消失。

厉剑飞

我们在感到脆弱时能够求助于重要的、值得信赖的人，并且相信会得到倾听和回应，才能被治愈，并不断成长。

赵莎莎

幸福的能力是一种感知力，幸福是对幸福的感知力。什么叫作感知力？你还记不记得小时候过年，我们有多开心。小时候过年的时候，我们会因为什么开心？放炮，有表弟表妹都来玩，穿新衣服，有压岁钱。那好，现在我们组织一个party。每个人穿上新衣服，把表弟表妹都叫来，大家一块放炮，有人给你发点压岁钱，你觉得会很开心吗？为什么现在过年成为了一种负担，而小时候那么开心呢？因为你幸福的能力在减弱。幸福的能力就是对快乐的感知力。所以幸福的反面并不是不幸，幸福的反面是什么？幸福的反面叫作麻木，没感觉了。你对这事一点感觉都没有了，这就叫作的幸福的反面。那么怎么才能不断地锻炼我们幸福的能力？既然是一种能力就可以锻炼。比如你的肌肉没有劲儿，你可以通过锻炼杠铃让你的肌肉有劲。你的幸福的能力也同样是可以锻炼出来的。当你能锻炼出自己幸福的能力的时候，你才会变得更加的幸福。更幸福不来自于你挣了更多的钱，也不来自于你社会地位得到了更高的提升，甚至不来自于你的身体变得更健康，这都未必能够给你带来真正的幸福。真正的幸福的来源是在于你在追求这些东西的同时，你还能随时地感受到快乐。所以沙哈尔教授讲，他的这个启发是来自于中国东方的儒家。

白雪峰

太多来访都在经历一个相同的课题:用自己一生在疗愈幼年成长中父母给留下的伤痛。过分操心就是一种我执，是不信自己，不信孩子。你不是他的设计者，你只是他的渡船人。当他摇摇晃晃学步时，你总是伸手去扶；当他第一次面对选择，你急着替他决定。你以为这是爱，实则是以爱为名的控制。孩子在你密不透风的关心里，失去了试错的勇气，也失去了独立成长的空间。真正的爱，是敢于放手。让他自己去体验，去跌倒，去爬起。别让你的恐惧，成为他飞翔的阻力。当他能独立航行时，你就要学会收浆。别等到孩子用一生去治愈那个被你“精心”设计的童年。最终的修行是放过孩子，也是放过自己。解开你心中的绳索，也还给孩子一片自由的天空。只有真正放下，你才能明白——只有真正放下内心的捆绑，你才能体会到什么才是真正的爱。

于波

当情绪被看见，它的使命就达成了一半，当情绪被解读，它的使命就全部完成！当我们可以从情绪中，破译出潜意识给我们的消息，那么我们就拿到了人生的密钥！

周瑞

你来说说自己想法吧