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与你相伴成长

心累，不妨解读为一种陈旧的、重复的生命感受。心累，其实就

冯霄九

心累，不妨解读为一种陈旧的、重复的生命感受。心累，其实就是摆脱不了已经过去的自己，因此背负了太多的东西。然而，生活中任何一点点的新意，那怕仅仅是换上一件新衣，就像一支强心针，立即可以让“累”消失不见。如果生活的环境和条件都无法更新，就唯有让自己的内在越变越新，新，就是去成长。每一次成长，都可以卸载掉所有的心累。 ———《半山文集》

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黎德坤

马斯洛说：“一个自我接纳的人能接受自己和他人，不会为自己或他人的缺点所困扰，他们能坦然地接受自己的现状。” 希望我们都能明白，那些让我们自卑的短处，也是自己隐藏的天赋。你以为的缺点，可能在某天突然发挥作用，带给你意想不到的惊喜。不过前提是，我们要接纳平凡普通的自己，不要自我设限，不要放弃探索自己的热爱，让自己自由成长。要相信，一时的失败不代表人生就完蛋了。

罗丹

心理咨询师，某种程度上，也就是成为一名这样的观者

李娜

咨询进行到一定的阶段，随着咨询关系的深入，来访者会把一些情绪投射给咨询师，或者是真的本身就对咨询和咨询师不满。同时在网络上看到了很多来访者直接公然文字表达对于咨询师的不满，除了也许真的是咨询师特别过分不靠谱的（看到评论区提到一位所谓的咨询师建议来访者修复cnm等）如果是一些比较常见的移情，或者对于咨询师某次的表现，认为自己不够被重视，咨询师没有理解，对于咨询师有愤怒等，还是真诚建议和咨询师在咨询的空间谈一谈这些感受，也许会是恍然大悟，也许也需要时间，柳暗花明又一村。最后的最后，咨询师或者督导后依然没法承载你的这些情绪，也许可以再行商量和考虑决定。毕竟，不告而别来表达愤怒，是一种途径。又再其他出口发泄这些情绪，真的也许是会两败俱伤。图片出自美丽的兰老师之手。 #情感

陈淑冰

人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你！

王红丽

当你产生绝望感的时候，对自己说一句简单的话，也许就可以扭转乾坤，那就是“我想想办法”。这句话的暗示力量非常强，你甚至未必需要真的想出什么办法，就能够一下子把你从负面的恶性循环里拉回到并非真的绝望的现实中。这短短的一句话可以向你的大脑传递很多信息：别怕，我还在想着你呢…… 别担心，你是有能力想出办法的…… 嘿，事情还没结束呢……

王倩倩

你来说说自己想法吧