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创造性地活，是一种健康状态。是创造性而不是其他，使个体

郭朋雅

创造性地活，是一种健康状态。是创造性而不是其他，使个体感觉到生活是有意义的。顺从带给个体一种无用感，并产生没有什么事情是重要的，生活是没有意义的等等的想法。创造性地生活是一种健康状态，顺从是疾病的开始。创造力会被破坏，如果在做事情之前非要搞明白做的是什么的话。——温尼科特

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徐晶

心理创伤不必发生在世界大战里，也不一定要有种族主义，大屠杀，或者战乱带来的贫困，你只要有一对已经远离自我觉知的父母，在婴儿迫切需要链接的时候，任由孩子哭闹而不将她抱起，创伤就此产生了。 ---Gabor Mate

孙三丽

人最大的幸福和痛苦都源于关系，尤其是亲密关系，常常牵动着我们的内心，因为男女之间的关系有着很大的能量和张力，所以冲突就会很多，我们也要从冲突出了解自己，对方就像我们的一面镜子从伴侣身上来照见自己的不足，修缮自己才是正确的出路。亲密关系也必将经历4个阶段；激情，幻灭，觉察，启示。在激情时期爱的不分你我，在幻灭时候又形同陌路，然后觉察和反省自己的问题，最后受到启发，总结经验和教训。我们会不自觉的把自己从原生家庭未被满足的愿望、需求投射到我们的伴侣身上，这种投射其实是对我们理想父母的原型投身到伴侣身上，残酷的现实是在这个世界上没有人能够满足你所有的需求、填补你长久以来从原生家庭里的匮乏。恋爱过程中是情绪脑占上风，几乎失去了理智，我们会在对方身上看到ta所有的优点，唯独看不到缺点，在一起以后，正好相反，看到的全是缺点，之前奋不顾身的优点显得微乎其微了，这也给了我们一个经验和教训，在做选择的时候一定要擦亮眼睛，选择之后那就睁一只眼闭一只眼吧。伴侣是拯救你的人，ta能够让你看到真实的自己，疗愈原生家庭的创伤，找到你自己，成为你自己，亲密关系是通往我们灵魂的桥梁，幸福的钥匙也在自己手中，你把自己过好了，发现婚姻就是一场修行，跟谁过都一样。很喜欢克尔凯郭尔的一句话：冒险会导致焦虑，但不去冒险却将会失去个人的自我……而在最高的意义上，冒险正是为了意识到个人的自我。 ——克尔凯郭尔

陈维军

邢松

我们每个人，就像生活在蛋壳里。我们被这种自以为是的安全感填满周身，在这里面我们不用承受压力，不用面对痛苦，不用承担责任。我们舒适的生活着。而对于一个鸡蛋来说，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是。从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生！ ——斯科特派克《少有人走的路》

罗微

也许当我们逐渐开始接受其实完美的原生家庭并不存在这个事实时，也代表着我们开始接纳那个真实但并不完美的自己。

李艳红

焦虑型依恋的人对感觉到的威胁有过度反应，内心充满被抛弃的恐惧。虽然他们常常表达自己非常痛苦，需要被安抚，但矛盾的是，他们又会抗拒自己主动索取的来自他人的帮助，不能轻易被安抚和被帮助，例如他们总是会说，“是的，但是…… 他们会有太多的或不恰当的自我表露，非常依赖他人，或者把他人当作安全避风港与安全基地，与他们分享自己强烈的情绪。这是焦虑/矛盾型依恋孩子的成人版。这种焦虑型依恋者会说类似下列的典型话语。 •没有他，我就无法继续生活，即使和他在一起没有帮助。。我常常在想，她是不是真的关心、在乎我。 ·我非常依赖他的情感支持。 •我发现当她让我失望时，我很难原谅她。 ·我伤心的时候会找他帮忙，但是这并不会让我的心情变好。区分性的、设立界限的反映会对他们会有帮助。

你来说说自己想法吧