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人生没有完美, 最遗憾的, 莫过于轻易地放弃了不该放弃的
刘燕芳
人生没有完美, 最遗憾的, 莫过于轻易地放弃了不该放弃的, 固执地坚持了不该坚持的。 学着看开, 把遗憾看淡; 学着释怀, 时刻整理好心情重新出发。
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黄俊
一直把一件没办法改变的事情挂在心上,其实就等于被这件事给控制了。
欧亚萍
如果你现在正因为一段关系痛苦 觉得对方问题很大 想让对方改变 那么: 你痛苦 是你的感受 对方没有义务对你的感受负责 你觉得对方问题很大 那是你觉得 不是对方觉得 你想改变对方 这是你的需求 不是对方的需求 谁痛苦谁改变! 这句话的意思不是:你觉得对方痛苦 所以对方要改变 而是:既然你在关系里痛苦 要改变的自然是你 尝试去改变对方 改变对方的意思就是: 我是ok的 对方是不ok的 对方还觉得自己是ok的 你是不ok的呢 那到底谁对谁错?没有对错 对错是人的主观价值判断 能不能改变?能改变 但需要你自己来改变 当你真的看见这些都是你自己的事 这才叫对自己100%负责
冯二玲
有些时候,作为家长会批评孩子,然后希望孩子“知耻而后勇”,那谁谁不都是这样嘛,其实被批评后自己内在有动力努力上进的可能性很小。 批评孩子后有时会有效果,很可能是孩子不想再被批评和羞辱,而非内在有动力。积极的内在动力,更多是正向的支持和引导。想想我们自己做事情时候的内在感觉和动力,就明白这个道理了。 只是我们不太会用正向支持和引导的方法,我们运用得比较熟练的,就是我们被批评的方法,所以学习这些方法,并把它们练熟,是做好家长的重要任务。
宗阳
生活中,我们会遇到大大小小的事情。有些时候,本来事情未必有多严重,反而是我们处理事情时的慌乱,让事情变得复杂棘手。一个真正内核稳定的人,不是没有情绪,而是能够很好地管理情绪。 当你意识到自己正在被负面情绪影响时,先停下来,给自己一点时间冷静,不要让情绪主导你的行为。运动、阅读、冥想,都是很好的缓解压力的方式,能让你的内心变得更加平和。 学会管理情绪,才有能力面对世事百态;养成良好心态,生活才会对你温柔以待。
张东霞
很多人以为讲了道理、诉说了辛苦、指出对方不对的地方可以改变他人。 实际上,改变人的不是这些,是对他人的理解、支持、包容和爱,唤醒对方内心深处那份柔软和感动,是自发的爱唤醒另一份自发的爱的过程。
苑群
正在读一本关于荣格心理学必读书目,《炼金术士》 在主人公放羊的旅程中发现: 羊群不会觉察他们每天都在走新路,不会发现草场在变化,四季有区别。因为他们一门心思想着喝水吃草。 …… “什么是世界上最大的谎言?” “在人生的某个时候,我们失去了对自己生活的掌控,命运主宰了我们的人生。这就是世上最大的谎言。” 羊群为了自己最基本的需求,被命运掌控,而人类知道,命运不能完全主宰我们的人生,我们自己有力量去掌控自己的生活,我们去接纳生活带给我们的一切,去享受他们。抬头去看看现实生活中的道路,如此的美丽。
你来说说自己想法吧