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与你相伴成长
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当你真正开始安静下来, 守护你的能量,专注于你的构建,
傅益红
当你真正开始安静下来, 守护你的能量,专注于你的构建, 你会发现自己慢慢有了一种“确定性”。 这种确定性,不是傲慢, 而是源于你知道自己 在做什么,要去哪里。
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个人成长
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杨凤鲜
今天的作业,看看你在亲密关系里的恐惧。 亲密关系里如果有害怕的话,是没有办法有一份更好的甜蜜的。 今天一整天待在觉知里,看看自己亲密关系里的每一个习惯, 以一份看热闹的心态,看看生命中我到底发生了什么?来,让我们看一看,走一走,晒一晒,瞧一瞧。 不必评判,不必打击。不需要做任何事情,只需要去看见,如实如是地照见就好了。 意识的觉知向下延伸的一个过程,这个过程会有一点痛,坚持下来。 慢慢就会变成二傻欢乐多的体质,越来越快乐,怼别人和怼自己都是一样的,只要有乐子就好了。 ---------------文心
赵娣
陪伴是很幸福的,但如果暂时还没有,也希望你,有自得其乐的能力和不负时光的努力。世间多少美事,一个人也可以做,甚至一个人更适合去做。更重要的是,我们每个人,都应该习得在偌大世界里安放自己的能力。
冯瑞娟
帮助他人与介入因果的关键在于目标是否一致。当你明确知道对方需求时(如老人想过马路,你扶他过去),这是帮助;当你单方面认定对方需要什么却不知其真实意图时(如强行背老人过马路却被骂),便是介入因果。类似地,当闺蜜抱怨老公时,若你以为她在寻求离婚建议而火上浇油,事后他们和好反而责怪你,这就是典型的因果错位。现实中我们常难辨他人真实目的,贸然"帮助"反而易被反噬。真正的善意,是先确认对方想要什么,而非替他人定义需求。
王倩倩
对牛弹琴,牛听不懂音乐,我们总是笑话牛太笨,谴责牛听不懂琴声。其实,你仔细想想就会发现,我们更应该笑话的,应该是对牛弹琴的那个人。牛本来就不懂音乐,听不懂琴声才是正常的。反观对牛弹琴的人,竟然连牛不懂音乐都不知道,这不是蠢是什么? 当你试图给牛弹琴,期望它能理解并回应你的琴声时,这种期待本身就带有一种不切实际的幻想。正如牛与人说话,人也同样无法听懂一样。这不仅仅是对牛的误解,更是对自身沟通能力的高估。沟通必须建立在,双方能够相互理解的基础上。否则,交流不仅无意义,还会造成双方的困惑和不满。 交流的本质在于信息的传递和理解。如果你说的话,对方都听不懂是什么意思,那么你说再多又有什么用呢?当沟通出现问题时,不要总是谴责对方,要根据对方的特点和需求来调整自己的沟通方式,用对方能够理解的语言和方式,去表达自己的想法。
周美芳
成长和死心都是一瞬间的事,成长是不会的事都会了,死心是原来相信的事现在都不信了。
杨振军
春节不打烊需要咨询可以预约时间我们一起度过
你来说说自己想法吧